Měsíc: Srpen 2013

Dárky k svátku

Franta, Pepík nebo třeba Lojzík, všichni mají své jméno zapsáno v kalendáři a ať už ho mají více či méně rádi nějaká ta oslavička se hodí vždycky. No řekněte mi jediného člověka, který nemá rád oslavy. Žádný Vás nenapadá? To mě také ne. Prostě všichni rádi slaví, a když je to ještě s fajn partou, tak o to více srandy se dá zažít. Je přímo nevhodné, skoro až barbarské přijít na takovou oslavu bez nějaké milé pozornosti pro oslavence nebo oslavenkyni.

Při výběru dárku pro oslavence především nesmíte zapomenout na citlivou mužskou ješitnost. Trochu se nám okruh možností ztenčil, ale nebojte, hravě si poradíme i s tímto a přineseme Vám ty nejlepší tipy na vhodné dárky. U nás naleznete to nejoriginálnější, nejvtipnější a nejzajímavější. Řeč je o internetovém obchodu DárkySRadostí.cz, kde Vás mile překvapí rychlost objednání, přijatelné ceny a objem nabízeného zboží. A teď už k těm tipům. Dárek, který potěší každého vášnivého pěstitele – Vypěstuj si pivní chmel. Další ze sad Grow It. Nepotřebuje k tomu žádné pole, ani zahradu, postačí mu květináč a zázrak bude na světě. Touto sadou potěšíte každého pěstitele. V balíčku najdete květináček, výživnou zeminu, značkovač pro budoucí rostliny a samozřejmě sazenice. Rostlinka pivního chmele je velice aromatická a určitě potěší nejednoho milovníka tekutého zlata, jak se pivu mezi pivaři přezdívá. Také patříte jako správní Češi k milovníkům piva? A dáte si jej rádi přímo z láhve? I když to ke správnému pití piva pro některé asi patří, pití lahváče na mnoho žen dobrý dojem neudělá a těžko je tak oslníte. Pravý opak ale nastane při pití piva z naší originální Pivní sklenice HOPSIDE DOWN™ – sklenice pro chlapy. Touto luxusní a originální pivní sklenicí všechny okouzlíte a uděláte z pití piva exkluzivní zážitek. I to může být vhodným dárkem k svátku.

Pokud prahnete po dalších originálních dárcích a novinkách, tak neváhejte navštívit naše stránky. Vyberete zde dárky k svátku nejen pro muže, ale i pro ženy nebo děti.

Seskok padákem Příbram

Toužíte vyzkoušet něco nové? Něco opravdu jedinečného? Něco, co Vám vlije adrenalin do žil? Skvělou volbou je seskok padákem Příbram, který můžete objednávat prostřednictvím portálu Tandem-seskok-padakem.cz.

Výcvik seskoku padákem Příbram:
• IAFF (seskok na zkoušku)
• AFF (Accelerated Free Fall)

Na seskok padákem do Příbrami
Chtěli byste si prohlédnout krajinu Příbrami z ptačí perspektivy a ještě si k tomu dopřát pořádný doušek adrenalinu? seskok padákem Příbram je ideální volbou! Na portálu Tandem-seskok-padakem.cz můžete objednávat tandemové seskoky Příbram, seskok padákem Příbram, ale také vyhlídkové a akrobatické lety letadlem nad Příbramí.

Bezpečný seskok padákem Příbram
Seskok padákem, který Vám přinášíme v Příbrami, je 100% bezpečný. Před samotným seskokem padákem projdete parašutistickým školením pod vedením profesionálních instruktorů. Prostřednictvím našeho portálu můžete objednávat také dárkové poukazy na seskok padákem Příbram, jimiž můžete obdarovat své blízké.

Seskok padákem Příbram Vám přinášíme za skvělé ceny!

DŘEVĚNÉ POSTELE

V kategorii “Dřevěné postele – postele z masivu“ naleznete novinky v podobě moderních dřevěných postelí. Naše dřevěné postele jsou vyráběné z výběrového masívu a jedná se o čistou českou výrobu. Opět jsme se zaměřili na moderní trendy v oblasti zdravého spaní a to je vyšší lehací plocha postele, kvalitní pevná konstrukce, estetický vzhled, maximální pohodlí a hlavně u některých typů i funkční úložný prostor postele, opět s umístěním v prostoru.

Nově také označujeme naše dřevěné postele z masivu jako postele GENERAČNÍ, je to z toho důvodu, protože si za svou kvalitou stojíme a víme, že postel Vám bude dobře sloužit řadu let, vracíme se ke kořenům kvalitní české řemeslné zručnosti, která vyniká svou precizností, kvalitou a vysokým nárokem na materiál.

Předností našeho prodeje oproti konkurenci jsou zákaznicky orientované služby a to námi poskytnutá ZDARMA doprava postele naší komfortní vlastní dopravou a zároveň poskytnutá profesionální montáž vybraných postelí opět ZDARMA přímo u Vás doma, jedině tak zajistíme Vaší maximální spokojenost.

Postel MARKUS

Postel MARKUS je buková moderní, pevná, dřevěná postel s účelným a líbivým designem. Postel je vhodná také pro starší lidi, protože lehací plocha je ve výšce min 50 cm (dle zvolené matrace). Postel je konstruována do líbivého stylu, který oživí každou ložnici. Postel lze vyrobit i v jiném barevném provedení, na výběr je barevné provedení: buk, olše, třešeň a ořech.

Postel ELISABETT

Postel ELISABETT je vyrobena z pečlivě vybíraného dubového masívu a její zpracování a provedení je velmi nadstandardní. Dubová postel ELISABETT je moderní celodřevěná postel s moderním a účelovým designem, včetně praktického úložného prostoru, který je umístěn ve vzduchu nad podlahou a kvalitních lamelových roštů s lamely uložených v kaučukových pouzdrech. Lamelové rošty mají v hlavové části 5 manuálně polohovacích relaxačních poloh, což jistě při večerní relaxaci nebo četbě oceníte. Hlavní předností postele, krom již zmiňované pevnosti je úložný prostor, který se otevírá manuálním zvednutím nožní části roštu. Úložný prostor není zvenčí vidět, protože jej zakrývají masívní bočnice postele, díky této designové ojedinělosti je postel velice oblíbená a hlavně esteticky zachovává noblesnost a praktičnost postele. Postel je vhodná také pro starší lidi, protože lehací plocha je ve výšce min 60 cm (dle zvolené matrace). Postel ELISABETT splňuje vysoké nároky na kvalitu materiálu a zároveň na estetiku. Tato postel bude ozdobou každé stylové ložnice a hlavně Vám bude postel skvěle sloužit řadu let.

Postel VICTORY

Nejluxusnější generační celomasivní postel VICTORY je postel pevné masivní konstrukce z rostlého dřeva s pevností a stálostí celé generace. Jedná se o bukovou moderní dřevěnou postel s moderním a účelovým designem, včetně praktického úložného prostoru, který je umístěn ve vzduchu nad podlahou a kvalitních lamelových roštů s lamely uložených v kaučukových pouzdrech. Lamelové rošty mají v hlavové části 5 manuálně polohovacích relaxačních poloh, což jistě při večerní relaxaci nebo četbě oceníte. Hlavní předností postele, krom již zmiňované pevnosti je úložný prostor, který se otevírá manuálním zvednutím nožní části roštu. Úložný prostor není zvenčí vidět, protože jej zakrývají masívní bočnice postele, díky této designové ojedinělosti je postel velice oblíbená a hlavně esteticky zachovává noblesnost a praktičnost postele. Postel je vhodná také pro starší lidi, protože lehací plocha je ve výšce min 60 cm (dle zvolené matrace). Postel VICTORY splňuje vysoké nároky na kvalitu materiálu a zároveň na estetiku. Tato postel bude ozdobou každé stylové ložnice a hlavně Vám bude postel skvěle sloužit řadu let.

Rosty.cz - dřevěná postel

Věříme, že nám i nadále zůstanete věrni, protože Rosty.cz je e-shop, který má zákazníka na prvním místě, naše nabídka je kvalitatní, hezká a svou pestrostí velmi vyjímečná. Posuďte to sami, více na www.Rosty.cz

Aby záda nebolela

Zákazníci se na nás často obracejí s tím, že je bolí záda a ptají se, která matrace jim pomůže bolest zad vyřešit. Takto jednoduché to však není, protože bolest zad nebývá způsobena pouze nevhodnou matrací. Bolestí zad se během svého života setká snad každý. Je to dáno novým způsobem života, kdy více sedíme u počítače nebo u televize, jezdíme autem, nosíme tašky na jednom rameni nebo v jedné ruce a stále méně se hýbeme. Když poté spíme na nevhodné a nepohodlné matraci a tělo se přes noc nemůže regenerovat, o problém s bolestmi zad si přímo koledujeme. Bolest zad však může také znamenat onemocnění organismu, neměla by se proto podceňovat. Běžná bolest zad je nejčastěji zapříčiněna mechanickým poškozením, přílišnou námahou, špatným držením těla, špatnou obuví nebo špatným podkladem při spánku.

Ideální je bolestem zad předcházet, a to tak, že pravidelně a správně cvičíte (alespoň 2x týdně), na kratší vzdálenosti chodíte pěšky, plavete, žijete aktivně, v práci sedíte na kvalitní židli a občas se protáhnete, nemáte kila navíc a večer spíte na posteli s kvalitními lamelovými rošty a matracemi.

Rosty.cz - kvalitní matrace
Rosty.cz – kvalitní matrace

Co však dělat, pokud vás záda již bolí?

Nejprve je třeba rozlišit, o jakou bolest se jedná. Zda se jedná o bolest krátkodobou nebo chronickou, trvající déle než 3 měsíce.
Pokud vás záda bolí občas a nepravidelně, bude stačit začít cvičit, nejlépe jógu nebo pilates, existují i cvičení zaměřené speciálně na bolesti zad. Za bolest zad překvapivě může oslabené břišní svalstvo, když břišní svaly ochabují, zádové přebírají jejich funkci, a to je špatně. Je proto nutné posilovat břišní svaly a protahovat svaly zádové. Zádové svaly v oblasti beder mají sklon se zkracovat, proto je neposilujeme, ale protahujeme.

Cvičení ale rozhodně neřeší vrozené vady nebo chronické bolesti zad. Pomáhá proti běžným bolestem způsobeným sedavým zaměstnáním. Pokud jsou problémy zad větší a dlouhodobější je jistě nejvhodnější začít řešit problémy zad u ortopeda, který určí diagnózu a upřesní, jestli se nejedná o vážnější problém vyžadující lékařskou péči. Pokud lékař odhalí závažnější problém, řídíte se dále pokyny lékaře a případné cvičení konzultujete s ním. Lékař vám také může předepsat hodiny fyzioterapie, kde se učíte cviky, které posilují a protahují zádové svaly, aby záda nebolela.

Často lékař příčinu bolestí neodhalí, protože bolest zad není nemoc, ale je spíše příznak nemoci nebo vedlejší projev jiných skrytých potíží nebo je bolest dána sedavým životním stylem, na který člověk nebyl přizpůsoben. Nejvhodnější začít se cvičením a vytrvat v něm. Cvičit je nutno pravidelně a správně, zádové svaly posilovat a protahovat. Cvičení je také vhodné při bolestech zad v těhotenství, které je dáno změnami v těle matky.

Unaveným zádovým svalům prospěje také masáž zad, kterou můžete provést i sami doma a plavání. Pokud máte nevhodné matrace a rošty, je nutné také vyměnit staré matrace za nové a kvalitní a položit je na kvalitní lamelové rošty. Anatomický polštář je správnou volbou pro ty, kteří mají problém s krční páteří.

Bolest zad nevyřešíte pouze nákupem nové matrace. Důležité je změnit sedavý životní styl, začít cvičit a hýbat se a spolu s kvalitním spaním jistě docílíte toho, že vás záda bolet přestanou. Držím vám palce, abyste uspěli v boji s bolestí zad, mě se to povedlo, pravidelně cvičím a běhám, spím na kvalitních matracích a roštech a bolest zad se mi několik let vyhýbá.