Měsíc: Duben 2015

Letní běhání je tady. Máte pořádné běžecké boty?

Pokud patříte mezi běžecké nadšence, určitě budete chtít využít jarního počasí, které venku začalo proudit na plné obrátky. Jestli ale patříte mezi začátečníky, kteří ještě nemají dostatek zkušeností, nejspíš budete potřebovat poradit v několika ohledech. Jedním z důležitých věcí, které by si měl běžec obstarat jsou kvalitní běžecké boty. Jejich výběr ale přináší řadu aspektů, které při výběru správných bot sehrají řadu zásadní roli.

 

Rozměry šířky svršku

Zde by jste si měli dávat velký pozor. Je to ale opět spíš individuální záležitost dané nohy. Každá bota má navíc jiný materiál. Dejte však hlavně na svůj vlastní pocit a to sice tak, aby se vaše noha necítila v botě moc ztísněná a zároveň v ní neplandala. Jestli vám bude bota těsná už samotném zkoušení. Rozhodně neváhejte sáhnout po větší velikosti. Pokud si koupíte kvalitní běžecké boty, tak se nemusíte bát, že se vám bota nějak výrazně prošlápne.

 

Výběr správné velikost

Nejzásadnější věcí je volba správné velikosti. Zde se také stává nejčastější chyba, a to sice v případě, že si běžci koupí boty, které jsou jim akorát na míru. Noha při aktivním běhu pracuje a prsty se pohybují směrem dopředu. Zároveň při odrazu dochází k ohybu špičky a jejímu zkrácení. Je tedy vhodné si pořídit boty o půl čísla větší. Je potřeba vzít v potaz také to, jak je vaše noha tvarovaná, zda-li netrpíte otékáním nohou apod. Mezi nejčastější příčiny těsné boty patří zčernání nohy a následné slézání nehtů.

 

Která je ta nejvhodnější ?

Prostě vám musí sednout. Je to společník, který vás bude provázet na vašich cestách stovky kilometrů. Pokuste se v ní pokud možno na prodejně co nejvíce projít. Měla by vám ideálně přilnout k noze, tak aby na ní přirozeně seděla jako vaše chůze. Jakmile s ní začnete běhat, můžete s nohou pohodlně manipulovat a nic vás netlačí. Při výběru boty se s ní v prodejně pořádně projděte. Obzvlášť důležité je pak vyzkoušet tretry. Tak nejlíp poznáte, zda-li je pro vaši nohu správná volba.

 

 

Značky běžeckých bot:

 

Adidas: kultovní výrobce sportovních potřeb. Typické jsou pro něj zejména bezešvé, strečové svršky, které dokáží obepnout vaši nohu jako rukavici.

 

Nike: největší konkurent firmy Adidas. Mezi největší nevýhody patří ztráta vyšší integrity a rozdíl mezi modely je poměrně velký. Za zmínku stojí například model Flyknit, který obepíná podobně jako Adidas nohu jako druhá kůže.

 

New Balance: další americký značka, která je typický svým užším pojetím chodidla. Mezi ostatní typické rysy patří tlumící pěna na místě podrážky, která ji zaručuje velmi nízkou váhu. New Balance se tedy označují častokrát jako nejlehčí boty na běhání. Tahle nesporná výhoda se bohužel promítne na její životnosti.

Vysoušení u fénů ustupuje do pozadí, důležité jsou stylingové vlastnosti

Vysoušeče vlasů už dávno nejsou jen nástroje, které nám vysuší vlasy. Moderní fény na vlasy dokážou mnohem více a kvůli vysoušení už je ani tak moc nepoužíváme. Čím dál tím více se fény používají jako stylingový nástroj.

Představte si, že jdete koupit fén na vlasy. Co vás bude zajímat? Za jak dlouho vám s ním uschnout vlasy? Asi ne. Spíše se budete zamýšlet nad tím, jestli má nějaké nástavce, jestli pomůže s krepatěním a tak dále. A proč? Protože s ním chcete vytvořit všechny ty bezvadné účesy. Současné fény dokážou zkrotit krepatící se vlasy, vypořádají se s paradoxem představující vlhkost ve vlasech a umožní vám profesionální úpravu vlasů.

Fény mají celou řadu funkcí a vyhovují tak různým typům vlasů. Jsou konstruovány tak, aby pracovaly v souladu se strukturou vlasů a ne proti ní. Ať už máte vlasy rovné, krátké, dlouhé, barvené nebo vlnité, tak moderní a kvalitní fén na vlasy by si s nimi měl poradit. Raději se ale podívejme na top vlastnosti fénů.

Keramický fén na vlasy

Keramika je fantastický materiál, když přijde na fény nebo žehličky na vlasy. Jeho největší výhodou je, že dokáže rovnoměrně rozprostřít teplo. U žehliček navíc po tomto materiálu vlasy krásně kloužou. Některé profesionální keramické fény produkují navíc takzvané záporné ionty, díky nimž jsou vlasy jemné a lehce upravitelné.

Iontový zázrak

Je vynikající pokud máte vlasy rozlítané a se snahou ke krepatění. Je to častý neduh kudrnatých a vlnitých vlasů. Takové vlasy jsou přirozeně sušší a klasickým fénem se vysuší ještě víc. Iontový fén ve vlasech jakoby uzamkne potřebnou hydrataci a tak vznikají poddajné, hladké kadeře. Snižuje také statickou elektřinu. S tou se pojí, pokud se jí chcete vyhnout, i používání hřebenů a kartáčů z přírodních materiálů.

Příslušenství co se hodí

Většina spotřebičů dnešní doby má nějaké příslušenství a fén není výjimkou. Tyto by se vám ale mohly skutečně hodit. Zúžená tryska soustředí horký vzduch do jednoho místa. Je skvělá pro rovné, nadýchané účesy, kdy se vlasy fénují přes kulatý kartáč. Na druhou stranu difuzér je šikovná pomůcka pro zvýraznění vln a kudrn. Rozmanité nastavení teploty je také dobrou funkcí. Zejména pak studený vzduch, který pomáhá vlasy zafixovat.

CCTV a elektronická ochrana zboží: Dvojka chránící váš podnik

Různí specialisté na zabezpečení v obchodech se shodují na tom, že kamerové systémy a elektronické zabezpečení jsou nejúčinnější. Zvlášť používají-li se současně, ale i odděleně fungují velice dobře.

Elektronická ochrana zboží (EAS – electronic article surveillance) se používá k detekování speciálně označeného zboží v oblasti východu z prodejny. Pokud je detekce pozitivní, spustí se zpravidla alarm. Ten může být doplněn i o světelnou signalizaci. Alarm má za úkol upozornit na pachatele.

Tento systém zabezpečení se nejvíce uplatňuje v maloobchodních prodejnách a v různých obdobách je instalován po celém světě. Co má vždy společného jsou detekční antény a příslušenství, které se umísťuje na zboží. Jsou jednoduše vhodné všude tam, kde je pro zloděje příležitost krást zboží různých velikostí.

Moderní elektronické zabezpečení se už dnes nezaměřuje jen na ochranu zboží, ale pomáhá také snížit náklady na pracovní sílu, zrychluje inventury a zlepšuje logistiku.

Typy elektronické ochrany

V maloobchodních prodejnách, pro které je také tento druh zabezpečení primárně určen, se používají tři druhy elektronické ochrany zboží: EM (elektromagnetická) – etikety jsou velmi malé a dají se šikovně schovat. Zpravidla mají černou nebo bílou barvu a jsou buď samolepící, vhazovací nebo vkládací. RF (radiofrekvenční) sestává ze tří základních komponentů: Detekční anténa, etikety nebo pevné kódy a uvolňovače či deaktivátory. AM (akustomagnetická) funguje na stejném principu jako RF a EM elektronická ochrana zboží, ale uplatňuje se zejména tam, kde je třeba pokrýt větší plochu. Mají lepší dosah (i více jak 2 m) než dva předchozí systémy.

V každém případě se vždy používají tzv. etikety nebo kódy. Ty mohou být pevné nebo lepicí. Každý z nich je vhodný pro jiný druh zboží (pevné – textil, obuv, sportovní vybavení; lepicí – potraviny, elektronika, knihy, lékárenské nebo drogistické zboží). Pevné se dají používat opakovaně, protože jsou obsluhou pokladny při placení zákazníkem odstraněny pomocí uvolňovače. Lepicí etikety jsou jen na jedno použití a zákazník si je na zboží zpravidla odnese. Takové je nutné u pokladny deaktivovat. Deaktivátory a uvolňovače se zpravidla umísťují právě k pokladně, kde s nimi může manipulovat jen autorizovaná osoba.

Účinnost elektronické ochrany zboží

EAS snižuje krádeže zhruba o 60 %. I když se zloději podaří odcizit zboží s pevným kódem, ještě nemá „vyhráno“. Sundat tyto bezpečností komponenty není vůbec snadné a pravděpodobně by při tom došlo i  k poškození samotného zboží. Některé z nich obsahují i speciální barevné kapsle, které při špatné manipulaci poškodí ukradené zboží.

Nechte se v Brně dobře namasírovat

Nechat se pěkně masírovat a ulevit si od každodenního shonu v práci. Inu, možností máte mnoho. U nás si můžete vybrat z pestré palety nabízených masáží, mezi které patří třeba exotická havajská masáž Brno. Pojďme si je ale představit všechny pěkně popořádku.

O naše zákazníky se starají zkušení profesionálové, pod jejichž rukama se budete cítit skoro jako v ráji. Oleje nebo balzámy, které krásně voní a navíc – Vaše kůže po nich bude absolutně hedvábná a svěží. Osvěžte se na těle i na duchu, uvolněte nahromaděný stres a únavu. Jaké druhy masáží jsou tedy v nabídce?

Klasická masáž pro uvolnění celého těla

Napoprvé můžete zkusit třeba klasickou masáž. Právě klasická masáž Brno je takovou základní a ideální variantou pro všechny, kteří u nás ještě nikdy předtím nebyli. Ošetříme Vám svaly, zmírníme případné bolesti zad, budete se prostě cítit lépe. Během této masáže se celkově uvolníte a budete se cítit jako znovuzrození.

Nabídka masáží nejrůznějších typů

Masáže Brno ale nabízejí samozřejmě ještě mnohem víc. Pojďme si nyní představit již zmíněnou havajskou masáž. Při tomto typu masáže se využijí stoprocentně přírodní oleje, které pak budou působit na celé tělo, protože se účinně vstřebají do pokožky. Tato masáž znamená dokonalou harmonii a pocit uvolnění. A to nejen proto, že na pozadí bude hrát klidná hudba, která navozuje snad v každé mysli příjemné pocity. Masáž Lomi Lomi je naprosto skvělým zážitkem, který budete chtít opakovat, zkuste to také!

Nebojte se zkoušet nové masáže

A co takhle vyzkoušet něco nového? Zajímavou možností je třeba masáž, které se přezdívá Tuina. Tradiční čínská záležitost, která odstraňuje nervové napětí a hlavně bolesti v oblasti hlavy a krku, což je pro člověka sedícího v kanceláři doslova a do písmene denní chleba. Uvolní ztuhlé svalstvo a odplaví toxiny z těla. A navíc jde ještě o opravdu příjemnou záležitost!