Rubrika: Zdraví

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Zdraví“! Zde se dozvíte o nejnovějších zdravotních trendech, prevenci, léčbě a wellnessu.

Naše články vám přinášejí informace o fyzičném a duševním zdraví, výživě, cvičení, prevenci nemocí a zdravém životním stylu. Rádi vám nabídneme odborné rady, tipy pro zdravý spánek, relaxaci a zvládání stresu.

Připojte se k nám a objevujte svět zdraví, kde najdete inspiraci a nápady pro zlepšení svého životního stylu a dosažení vyváženého a plnohodnotného života.

Užijte si příjemnou masáž díky masážní podložce

Lidé v dnešní době mají často potíže s bolestí zad. Je to způsobeno sedavým zaměstnáním a celkově nedostatkem pohybu. Co s tím? Jednou z možností, jak si ulevit, je masáž. Nemusíte kvůli ní nikam chodit. Zkuste masážní podložku.

Masážní podložka

Dopřávat si masáž u maséra je náročné na čas a také se vám to prodraží. Masáž vám však dopřeje i masážní podložka. Jde o přístroj určený pro efektivní shiatsu masáž zad, krku a nohou. Jejím působením i příjemně uvolníte napjaté svaly.

Přístroj si můžete nastavit na masírování celých zad či jejich vrchní či spodní části. Má také samostatnou masáž krku a samostatnou vibrační funkci v sedadle.

Masážní podložka má odnímatelnou pokrývku v oblasti krku a praktický kabelový ovladač. Potěší vás rovněž jeho moderní design a snadná povrchová úprava.

O výrobci masážní podložky

Výrobcem masážní podložky je společnost Medisana. S výrobou zdravotních přístrojů má dlouholeté zkušenosti a je technologicky vyspělá. Její přístroje jsou kreativní a u zákazníků oblíbené. Přináší jim komfort, který hledají.

Jde o jednoho z předních výrobců přístrojů určený pro domácí zdravotní péči. Vyvíjí, vyrábí a prodává různé zdravotnické přístroje, které vám pomohou pečovat o vaše zdraví v pohodlí domova.

Masáž i ve vaně

K dispozici je také masážní podložku do vany. Díky ní si budete moci užívat příjemnou perličkovou lázeň. Je to velmi příjemné a zároveň si uvolníte namáhané svaly a navíc budete stimulovat cirkulaci krve.

Masážní podložka se hodí do všech van, je neklouzavá, příjemná a můžete si vybrat mezi třemi stupni intenzity. Oceníte i dálkové ovládání a zásobník pro vonné oleje. Příjemná vůně podpoří vaší relaxaci.

Podpořte své zdraví chlorellou

Rozhodli jste se více starat o své zdraví? Je to na místě. Zdraví máme jen jedno a péče o něj je lepší než řešit nemoci. Podpořit zdraví můžete různými způsoby. Jedním z nich je užíváním superpotravin. Mezi ně patří i chlorella.

Zdravý životní styl kvůli zdraví i linii

Žijete zdravě? I když se o pozitivech zdravého životního stylu stále mluví jako o základu pro plnohodnotný život, stále tento aspekt mnoho lidí podceňuje.

Ano, pro někoho, kdo žije nezdravě, může být těžké změnit celý svůj život, ale za účinky, která zdravý životní styl přináší, to stojí. Má pozitivní vliv na naše zdraví, štíhlejší postavu i sebevědomí. Lidé dodržující zásady zdravého životního stylu jsou se sebou spokojenější a mají více energie.

A co patří do zdravého životního stylu? Na prvním místě by měla být zdravá výživa bohatá na živiny a minerální látky, kterou můžete doplnit i nějakým vhodným potravinovým doplňkem. Nezapomínejte také na zapojení pohybových aktivit, dostatek spánku, pravidelný pitný režim, minimum alkoholu, nekuřte a nestresujte se.

Proč užívat chlorellu

Uvedli jsme si, že zdravou výživu je možné doplnit různými potravinovými doplňky. Na trhu jich je celá řada. Pokud si chcete vybrat doplněk stravy bohatý na různé živiny, volte chlorellu.

Chlorella je jednobuněčná řasa se skutečně velkým obsahem zdraví prospěšných látek. Obsahuje vitamíny, minerály, ale také velký podíl vlákniny, aminokyseliny a další potřebné živiny. Má také velký obsah chlorofylu. Jde o zelené barvivo, které je ve všech zelených rostlinách, ovšem v chlorelle je jeho velké množství.

Díky svým živinám má chlorella podporuje zdraví člověka. Pozitivní vliv má na detoxikaci organismu, posílení imunity, na trávení, větší množství energie a vitalitu. Z dalších možných účinků si ještě uveďme rychlejší hojení ran, podporu krvetvorby, protizánětlivé účinky a mnohé další.

Rodičia, vezmite deti zdarma na Mikuláša do Bardejovských kúpeľov

Bardejovské kúpele ponúkajú mikulášske, adventné, silvestrovské a zľavnené pobyty

Bardejovské kúpele tento rok opäť pripravili pre svojich klientov s deťmi počas celého decembra Mikulášsky pobyt. Počas neho majú deti do 12 rokov v sprievode platiacej osoby ubytovanie, plnú penziu a vstup do Wellness Spa zdarma. Deti sa môžu tešiť 6. 12. 2014 aj na sprievodný program – Príchod Mikuláša, kde každé dieťa dostane balíček, môže sa odfotiť s Mikulášom, zabaviť na mikulášskej diskotéke, nechať sa pomaľovať na tvár, či prísť si pozrieť premietanie rozprávok. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

„Mikulášsky pobyt je v ponuke počas prvých troch decembrových víkendov, vždy od štvrtku do nedele a je možné ho absolvovať na 1 až 3 noci. Cena zahŕňa okrem ubytovania a plnej, resp. polpenzie aj denný dvojhodinový vstup do Wellness Spa – vodného aj saunového sveta. Ak sa ubytujete na dve noci, získate aj vstup do soľnej jaskyne a pri pobyte na 3 noci je k tomu navyše minerálny kúpeľ. Pobyt s plnou penziou vyjde jednu dospelú osobu vo vilke Economy na 45 Eur, v hoteloch Ozón a Astória – Standard stojí 60 Eur a Superior 65 Eur. Deti od 12 do 18 rokov majú zľavu 20 % z cien a maximálne 2 deti do 12 rokov v sprievode platiacej osoby majú pobyt zdarma. Pri polpenzii sa z cien odpočítavajú 4 Eur na osobu a noc,“ dodala T. Šatanková.

Mikulášsky pobyt však nie je všetko, čo Bardejovské kúpele pre svojich klientov v decembri pripravili. V ponuke je tiež od 1. do 21. 12. 2014 pobyt Advent, ktorý stojí pre jednu osobu na noc v hoteloch Ozón a Astória – Superior 49 Eur, vo vilke Economy 36 Eur. V cene je zahrnuté ubytovanie, plná penzia, lekárska konzultácia, dve procedúry denne a 3-krát denne pitná kúra. ,,Získate aj špeciálny bonus, dva 2-hodinové vstupy do Wellness Spa – bazénového sveta v hoteli Ozón. Ak sa na Silvestra nechcete nudiť doma, v ponuke je aj Silvestrovský pobyt, ktorý je spojený so slávnostným Galavečerom. Ubytovať sa je možné na 2 až 6 nocí a cena sa pohybuje už od 130 Eur na osobu a pobyt. Počas Galavečera dostane každý návštevník slávnostnú večeru, fľašu vína aj sektu na 2 osoby, minerálku, teplý a studený bufet. K tomu má v cene kultúrny program, moderátora, živú hudbu, tombolu a ako bonus darček a ohňostroj. V pobyte je aj extra bonus – denne 2 hodinový vstup do wellness spa, minerálny kúpeľ, či soľná jaskyňa,“ vymenovala T. Šatanková.

Okrem Mikulášskeho, Adventného a Silvestrovského pobytu si môžu klienti vychutnať jesenný relax za výhodnú cenu – WELLNESS VITALITY platný do 21. 12. Pobyt WELLNESS VITALITY pri pobyte na 6 nocí, okrem ubytovania a plnej penzie, v cene zahŕňa 2-krát minerálny kúpeľ, klasickú masáž, soľnú jaskyňu, parafín a 6 trojhodinových vstupov do Wellness Spa – vodného a saunového sveta. V prípade polpenzie sa z cien odpočítavajú 4 Eurá na osobu/noc a pobyt je možné absolvovať od 2 do 6 nocí.

Bardejovské kúpele však myslia aj na seniorov, ktorých poteší akciový pobyt SENIOR Špeciál pre klientov nad 60 rokov a držiteľov preukazu ZŤP platný do 18. 12. 2014. Zvýhodnený balíček tzv. SENIOR Špeciál, je na minimálnu dĺžku pobytu 6 nocí a cena sa pohybuje od 27 Eur až do 46 Eur podľa typu ubytovania. Napríklad noc na osobu v dvojlôžkovej izbe v hoteli Ozón stojí 42 Eur, vo Vilke Economy 31 Eur. Cena zahŕňa ubytovanie, plnú penziu, ale aj lekársku konzultáciu, dve procedúry denne a 3-krát denne pitné kúry. Okrem toho obsahuje špeciálny bonus, 2-krát za pobyt dvojhodinový vstup do Wellness Spa – bazénového sveta v hoteli Ozón. Bardejovské kúpele klientom ponúkajú rozličné bonusy, vernostné zľavy za opakované návštevy, zvýhodnené ceny za transfer z letiska, zľavy na doplnkové služby, kultúrne podujatia, koncerty, organizujú výlety do okolia a pod.

Viac informácií na: www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

 

Péče o světlé vlasy. U šamponu to jen začíná

Ať jsou darem přírody nebo výsledkem barvení, blond vlasy potřebují více péče než tmavší odstíny vlasů. Plavovlásky od přírody se často také potýkají s mnohem jemnějšími vlasy než brunetky.

Co se péče o vlasy týče, mají to blondýnky jednoznačně těžší než jejich kolegyně s hnědými, černými nebo rezavými vlasy. Blondýnky vzbuzují pozornost a přitahují okolní pohledy a je jedno jestli se jedná o blond vlasy pravé nebo ty chemicky upravené. Každopádně ale světlé vlasy ať už karamelové, platinové, nebo popelavé, zkrátka blond jsou jemnější než ty tmavé a častým barvením a úpravou se více poškozují, ztrácí lesk a zůstávají bez života.

Posilující přípravky pro blond vlasy

Aby vaše blond vlasy zůstaly zdravé, doporučují vlasový odborníci používat panthenol, který vlasům dodá potřebnou vlhkost. Pomáhá také přírodní kukuřičný vyživující olej. Pro zvýraznění zlatých a stříbrných tónů existují také speciální přípravky vlasové kosmetiky, které jsou běžně k dostání. Tyto přípravky zintenzivňují barvu vlasů, odrážejí světlo a dodají Vašim vlasům lesk. Pokud ve Vašich blond vlasech objevíte zelený proužek, také není důvod k panice. Díky zlatému oplachu se tohoto nechtěného zbarvení snadno a rychle zbavíte.

Chcete-li posílit Vaše vlasy od kořínků, kupte si v lékárně vitamíny pro vlasy, které příznivě ovlivňují růst nehtů a mohou vás zbavit akné. Výborné jsou také pravidelné masáže hlavy, které zlepšují cirkulaci krve ve vlasové pokožce, čímž se k vlasovému folikulu dostane více živin. Provádějte jednou měsíčně lázeň vlasů ve vodě s vyluhovaným heřmánkem. Vaše vlasy tak získají lesk. Pokud chcete Vaše vlasy v létě přírodně zesvětlit, naneste na ně šťávu z citronu a jděte se slunit. V létě je třeba také dbát na ochranu před UV zářením. Světlé vlasy obsahují totiž daleko méně melaninu než vlasy tmavé a slunce tak může podstatně snadněji poškodit nechráněný vlas.

Vlasy odbarvené případně barvené na blond potřebují samozřejmě důkladnou péči. Je nutné používat celou řadu přípravků a kvalitní šampon je jen začátek, dále jsou to kondicionéry, masky, kůry až po séra na poškozené konečky vlasů.

Šampony pro světlé vlasy

Šamponů na blond vlasy existuje mnoho druhů, je však třeba pečlivě zvážit jejich výběr. Musí nejen odpovídat typu vlasů (mastné, suché, lámavé, slabé), ale také dalším kritériím. Pro regeneraci po pobytu na sluníčku jsou výbornými pomocníky šampony s extrakty z aloe vera, kopřivy, rozmarýnu a arniky. Šampon zásadně nikdy nedáváme přímo do vlasů, ale nejprve jej rozetřeme v dlaních. Při oplachování nešetříme vodou.

Kondicionéry, balzámy pro světlé vlasy

U šamponů však správná péče nekončí. Šampon je základ, ale péči doplňte i o další pečující přípravky. Blond vlasy jsou velmi jemné a často vysušené, je tedy dobré používat kondicionéry a hlavně balzámy. Nespoléhejte však na balzámy, které po umytí vlasů nanesete a po jedné minutě máte smýt, lepší efekt mají balzámy, které mají na vlasech zůstat déle. Výborné jsou také přípravky, které nanesete po umytí do vlhkých vlasů a již je nesmýváte. Při jejich používání se dostaví viditelné zlepšení kvality Vašich vlasů.

Znamená to tedy, že čím světlejší vlasy máte, tím více péče jim musíte věnovat. A ano okolí si toho jistě všimne a náležitě to ocení. Kdo Vám ale bude vděčný nejvíce, to jsou Vaše vlasy.