Aerobik Praha

 Služby, Sport  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Aerobik Praha
Zář 302014
 

Chcete si pořádně zacvičit Aerobik a přitom nechcete být nijak omezováni? Můžete vyzkoušet individuální trénink. Ten má oproti běžným lekcím mnoho výhod. S trenérem budete trénovat pouze vy sami, takže se vám bude moci plně věnovat. Vaše technika tak bude pod drobnohledem profesionála, díky čemuž vám může trénink přinést mnohem větší užitek.

Výběr vhodného studia aerobik Praha pro individuální lekce ale není vůbec snadný, protože musíte brát v potaz nejen odborné předpoklady daného trenéra, ale i jeho přístup k lidem. Vše není jen o diplomech a certifikátech – s přátelským člověkem se vám bude cvičit mnohem lépe a budete tak mít větší motivaci chodit na lekce, což se pozitivně promítne ve vašich výsledcích.

Pilates, aerobik a jóga – Praha Velká Chuchle

Pohybové studio Praha, které patří k těm nejoblíbenějším, je PoStu ve Velké Chuchli. Někteří klienti ho mohou znát jako nejprofesionálnější pilates Praha. Hlavním cvičitelem (a provozovatelem tohoto studia) je inženýr Michal Valdhans – trenér, který šel při studiu systému pilates až k samotným kořenům. Absolvoval totiž speciální lektorský kurz u přímé následnice Josepha H. Pilatese, který tento sportovní styl na počátku minulého století rozvinul.

Trénujte s odborníkem

Můžete se díky tomu spolehnout, že budete v dobrých rukou. V rámci takzvané kliniky pilates si navíc budete moci vyzkoušet cviky, které kombinují tradiční pilates s moderními přístupy, jež se zaměřují na péči o páteř a další části těla, s nimiž má mnoho lidí problémy. Aerobik Praha Velká Chuchle vám tak pomůže nejen ke krásné postavě, ale i k pohodě a zdraví.

AZ-RADON

 Služby  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem AZ-RADON
Zář 302014
 

Pokud se chystáte stavět dům, zcela jistě se nevyhnete měření radonu. Měření radonu na stavebních pozemcích je nezbytným úkonem před plánovanou výstavbou jakékoliv budovy s pobytovými místnostmi. Toto měření potřebuje projektant ke stanovení ochrany objektu proti radonu.

Co je to vlastně radon a proč se měří?
Radon je přírodní radioaktivní plyn, vznikající radioaktivní přeměnou uranu U238 na Radium Ra226 dále na Radon Rn222. Nachází v různých koncentracích v horninách zemské kůry a díky svým fyzikálním vlastnostem snadno proniká trhlinami a prostupy pro trubky do budov. Odtud se radon dále šíří schodištěm do horních podlaží. Radon je inertní plyn a vdechováním se dostává do plic lidí pobývajících v těchto místnostech a ozařuje je. Dlouhodobým dýcháním vysokých koncentrací radonu se vystavují riziku onemocnění rakoviny plic.

Radonový průzkum
Česká republika patří k zemím s nejvyšší koncentrací radonu v budovách. Nejjednodušší cestou jak se vyvarovat škodlivého účinku radonu je nechat si provést odborné měření radonu na pozemku, kde plánujete stavět, případně provést měření radonu v budovách, kde pobýváte většinu času. Radonový průzkum zjistí množství radonového plynu prostupujícího půdou a určí radonový index pozemku. Při zjištění středního či vysokého radonového indexu na pozemku jsou navrženy izolace proti radonu, případně další protiradonová opatření, které zabrání vnikání radonu do objektu. Pokud jsou překročeny směrné hodnoty radonu uvnitř objektu, je nutné provést z něj vyplývající ozdravná opatření.
Měření radonu (radonového indexu) mohou provádět pouze společnosti které mají povolení od Státního úřadu pro jadernou bezpečnost.

Měření radonu
Az-radon s.r.o., je autorizovaná firma, která má již více než 20. letou zkušenost s měřením radonu a ochranou staveb před jeho účinky. Měří radonový index pozemku pro stavební povolení i ekvivalentní objemovou aktivitu radonu (OAR) v hotových stavbách. Měření radonu provádí v průběhu celého roku a protokol vám vyhotoví již do 14 dnů od objednání.

Sídlo společnosti je v Českých Budějovicích, ovšem měření radonu provádí v celém jihočeském kraji, po dohodě i po celé ČR. Kromě měření radonu poskytují zdarma radonové poradenství a stavební dohled nad protiradonovým opatřeními. V případě naměření radonu spolupracují na vyhledávání zdrojů radonu a následném odstranění zvýšených koncentrací radonu. Využijte jejich profesionálních služeb a získejte zdravý a bezpečný domov, který nebude ohrožovat radon.

Zář 302014
 

Stejně jako se začíná stavět od podlahy, tak i vybavování interiéru postupuje od podlahy. Je třeba si včas rozmyslet, jaké podlahové krytiny použijete v které místnosti. Základ tvoří vrstva betonu a tepelné izolace, alternativním materiálem k betonu je anhydrit, který má výhodu v tom, že je samonivelační, takže máte zaručen absolutně rovný podklad pro finální podlahovou krytinu. Podlaha do značné míry určuje ráz interiéru, nezáleží na tom, zda v místnosti pracujete, jíte nebo prostě bydlíte, v každém případě si zasloužíte mít kvalitní podlahu.

Výběr podlahy ovlivňuje řada faktorů, zejména je to způsob využití dané místnosti, dále finanční možnosti a také design. Je asi logické, že do dílny si na zem nepoložíte koberec ani parádní plovoucí podlahu a ve stejném duchu v obývacím pokoji, kde budete s rodinou trávit nejvíce času, si necháte pravděpodobně instalovat takovou podlahu, která se vám skutečně líbí. Chcete mít přehled, jaké podlahy jsou moderní? Navštivte podlahové studio PodlahyKasal.eu ve Žďáru nad Sázavou, kde si můžete prohlédnout široký sortiment laminátových i vinylových plovoucích podlah v nejrůznějších designech a provedeních.

Podlahy si můžete objednat také on-line na PodlahyKasal.eu, kde jsou vám k dispozici vysoce kvalitní podlahové krytiny. Vyberete si zde podlahy do domu, bytu, kanceláře i kamkoli jinam. PodlahyKasal.eu není pouze obyčejný elektronický obchod, získáte od nich také kompletní podlahářský servis a odbornou pokládku podlahy. Na PodlahyKasal.eu naleznete vysoce kvalitní plovoucí podlahy Quick-Step, Tarkett a dále také vinylové podlahy Thermofix či Fatra. Co se designu týká, jsou vám k dispozici nejrůznější dekory. Neváhejte tedy, navštivte internetový obchod PodlahyKasal.eu a nechte si položit kvalitní dekorativní podlahu i vy.

Zář 302014
 

V médiích se to jen hemží nabídkami spotřebitelských půjček a úvěrů prakticky na cokoli, vše si dnes můžete koupit na splátky. Některé z nabídek výhodné jsou, některé vůbec. Obchodníky nezajímá finanční stav klientů, pro ně je důležité prodat co nejvíce produktů, proto umožňují i nákup na splátky pro ty, kteří aktuálně nemají dostatek finančních prostředků, aby si mohli dovolit koupit novou ledničku, protože ta stará se jim rozbila. Problém ovšem je, že někteří si na své výdaje nedají pozor, nakupují na splátky a stále víc se tak zadlužují. Když se potom dluhy nahromadí, nasčítají se také úroky, poplatky a pokuty za pozdní splacení apod.

Lidé často na tuto situaci automaticky reagují tak, že si vezmou na řešení insolvence další úvěr nebo půjčku a myslí si, že tím svou situaci vyřeší. V tu chvíli si neuvědomují, že se tím potápí stále více do dluhové spirály, ze které už se sami nedostanou ven. V momentu, kdy již dluží více věřitelům, jsou v úpadku nebo jim úpadek bezprostředně hrozí, je možné požádat si u insolvenčního soudu o možnost oddlužení.

Nejste-li právník a nevyznáte-li se v tomto oboru, nechte si poradit od profesionálů, kteří zhodnotí vaši celkovou finanční situaci a navrhnou vám řešení na míru. Insolvence Zlín je poradenská kancelář, která se specializuje na pomoc lidem ve finanční nouzi. Zrealizují pro vás analýzu vaší finanční situace a poradí vám, jak se co nejefektivněji zbavit vašich závazků. Pokud je pro vás vhodné oddlužení, pomohou vám vytvořit správnou žádost o zahájení oddlužení a budou vás provázet celým procesem oddlužení.

Oddlužení je proces, kdy vám insolvenční soud může prominout až 70 % vašich závazků pod podmínkou, že zvládnete během následujících pěti let splatit vašim věřitelům alespoň 30 % vašich dluhů. Ne pro každého je však oddlužení vhodnou cestou, je třeba si proto nechat poradit od skutečných odborníků.