Srp 052014
 

Jaké jsou příčiny mastnoty vlasů a jak se jí můžeme natrvalo zbavit? Je důležité si uvědomit, že vlas sám o sobě žádný maz neprodukuje. Lidé stěžující si na mastné vlasy mají problém s nadměrnou produkcí mazu na pokožce hlavy. U rovných vlasů se maz přesouvá z pokožky hlavy na vlasy a pomalu postupuje k jejich konečkům. Z tohoto důvodu lidé s rovnými vlasy trpí na mastné vlasy více, než osoby s kudrnatou hřívou.

Množství produkovaného mazu závisí na množství mazových žláz na vlasové pokožce. Zpravidla platí, že čím více vlasů, tím větší množství mazových žláz a tím větší tvorba mazu. Nejvíce vlasů mají světlovlasí jedinci s jemnými vlasy, naopak lidé se zrzavými vlasy mají v průměru méně vlasů a jen zřídka mají mastné vlasy.

Problémy s mastnými vlasy nemusí souviset pouze s nadměrnou produkcí mazových žláz na pokožce hlavy, ale při velmi suché pokožce, charakterizované svědivostí vlasové pokožky a odlupujícími se šupinkami, se snaží vlasová pokožka normalizovat a dostat do rovnováhy zvýšenou produkcí mazu. Mastné vlasy mohou být způsobeny špatnou hygienou, špatnými stravovacími návyky, fyziologickou nerovnováhou.

Jak se zbavit mastných vlasů? Pomůže i dostupná kosmetika Wella

V případě mastných vlasů a vlasové pokožky se doporučuje používat speciálně vyrobené šampóny pro mastné vlasy, které účinně odstraňují mastnotu a pomáhají stabilizovat vlasovou pokožku. Je třeba vyzkoušet více přípravků, neboť každý přípravek obsahuje jiné účinné látky, které na každý organismus působí jinak. Šampony pro mastné vlasy mají ve svých řadách značky jako Selective, Subrina, Goldwell, Schwarzkopf, Wella nebo Londa.

Doporučuje se umývat vlasy šampóny na mastné vlasy každý den, obzvláště vyskytujete-li se v městském prostředí se zvýšenou hladinou smogu. Nestačí koupit první šampón určený na mastné vlasy, který vám padne do ruky a doufat, že účinek bude hned znatelný. V případě suché vlasové pokožky a mastných vlasů se doporučuje omezit mytí vlasů šampónem každý den. Velmi časté mytí vlasů šampóny snižuje množství přírodních olejů na pokožce hlavy a vlasech, čímž vlasy nemají dostatek výživy a stávají se náchylnějšími k poškození. Jako obrana vlasů a vlasové pokožky se tedy automaticky zvýší produkce mazu, čímž se vlasy stávají opět mastnějšími.

Prevence proti tvorbě mastných vlasů

Je vhodné omezit používání kondicionérů a podobných produktů, po kterých se často vlasy stávají mastnějšími.  Při kartáčování vlasů je nejlepší se v co největší míře vyhnout styku kartáče s pokožkou hlavy. Vhodné je také využívat kartáče na vlasy se širokými zuby.

Důležité je důkladné opláchnutí zbytků stylingových přípravků na vlasy. Vždy odstraňte zbytky produktů určených pro konečnou úpravu vlasů, neboť složky v nich obsažené vedou k rychlejšímu efektu mastných vlasů. Odstraňte pečlivě veškeré zbytky ve vlasech, jako jsou gely, vosky, laky na vlasy a další. Pro snadné očištění vlasů od takových přípravků je vhodný například šampon Wella Balance Pure Purifying, který hloubkově čistí vlasy i vlasovou pokožku.

Doporučuje se také nepobývat často v prostředí s intenzivní teplotou a vlhkostí. V případě, že je to možné, vyhněte se situacím, při kterých hrozí nadměrné pocení, omezte pobyt na horkém letním slunci a v teplých dnech se vyhněte namáhavé fyzické práci.

Snažte se dodržovat zásady zdravého stravování. Zdravá a vyvážená strava pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu vašich vlasů a vlasové pokožky. Zásadně se vyhýbejte příliš mastným jídlům a potravinám se značným obsahem konzervačních látek. Zvýšení příjmu vitamínů, minerálů, proteinů obsažených ve velké míře v ovoci a zelenině pomáhá rychleji stabilizovat produkci mazových žláz pokožky hlavy a tím snížit mastnotu pokožky hlavy a vlasů. Neméně důležité je také dodržovat správný pitný režim a pít minimálně 1,5 až 2 litry tekutin denně.

Vyvarujte se stresovým a psychicky náročným situacím. Stres a celkové psychické napětí má vliv nejen na vlasy, ale na celý organismus. Proto věnujte dostatek času odpočinku, neboť zdraví máte jenom jedno. Pravidelná fyzická aktivita ve formě relaxačního sportu pomáhá účinně snižovat hladinu stresu a obnovuje fyzické a psychické zdraví.

Srp 022014
 

Zentrichova apatyka, s.r.o. připravila výrobky pro kuřáky pod značkou Bohemia-liquid. Bohemia-liquid je řada českých kvalitních náplní do e-cigaret. Bohemia liquidy jsou vyráběny v České republice ze surovin pocházejících a schválených v Evropské unii. Liquidy nepřeléváme, ale opravdu vyrábíme.

Náplně do e-cigaret Bohemia liquid

Náplně do elektronických cigaret Bohemia-liquid si můžete vybrat ze 13 různých příchutí a ve čtyřech potencí nikotinu. Za vyzkoušení určitě stojí Uzený kouř, který Vám spraví chuť po sladkých či ovocných příchutích. Cigaretový kouř zase navozuje pocit, že kouříte cigaretu, ale bez negativních škodlivých látek. Na stránkách Bohemia-liquid.cz se dozvíte více o sortimentu pro kuřáky.

Uzený kouř

Ekologické kouření s Bohemia-liquid

Kouření e-cigaret s Bohemia-liquidem, u něhož máte záruku, že neobsahuje zdraví škodlivé látky a zároveň detoxikace škodlivých toxických látek, kterými je kuřákovo tělo prosáklé, to je začátek dlouhé cesty ke zdraví. Kuřáci do sebe během své aktivní kuřácké éry kouření cigaret natáhli obrovské množství škodlivých látek. Těchto škodlivých zplodin je potřeba se zbavit.

Detoxikace pro kuřáky-Kuřákovo SOS

Zentrichova apatyka se dlouhá léta zabývá prodejem bylin a doplňků stravy pro zdraví. Velká část našich zákazníků jsou kuřáci, pro které jsme připravili kromě Bohemia liquidů, náplní do e-cigaret, ještě přípravky na pročištění organismu. Detoxikací dochází ke zlepšení problémů, které s sebou kouření cigaret přináší. Jsme bylinkáři, nabízíme tedy přípravky, které jsou co nejblíže přírodě. Kuřákovo SOS je sestava tinktur, vyrobených z pupenů stromů, působí na detoxikaci a problémy dýchací a oběhové soustavy. Kuřáci mají krátký dech, kašel, bronchitidy, špatné prokrvení končetin a mozku. Kuřákovo SOS je vhodné při těchto obtížích používat.

Kuřákovo SOS

Zentrichova apatyka se zaměřila na kuřáky

Bohemia-liquidy náplně do el-cigaret a detoxikační bylinky pro kuřáky Kuřákovo SOS vyrábí pro Zentrichovu apatyku Rabštejnská apatyka.

Mnozí věhlasní léčitelé byli kuřáci, kteří své cigaretové hobby neopustili, ale používali bylinné detoxikace, aby se škodlivých zplodin z kouření zbavili. Také my jsme se vydali cestou, kdy zákazníkům nabízíme kvalitní české náplně do elektronických cigaret a možnost, čím se detoxikovat od zplodin cigaretového nebo doutníkového kouře.

Kuřáci mají nyní možnost, jak snížit toxickou zátěž organismu. Výrobky pro kuřáky hledejte e-shopu Zentrichova apatyka.

Čec 242014
 

Vytúžený čas relaxu, letných prázdnin a rodinných dovoleniek je v plnom prúde. Ak ste ešte nestihli upraviť svoju hmotnosť, či nabehnúť na nový jedálniček, máte najvyšší čas. Vhodná strava a ľahký pohyb sú základom naštartovania metabolizmu, vyčistenia tela od škodlivín a tým začiatku odbúravania tukových zásob. Riešenie ponúkajú jedinečné potraviny Norbi Update dostupné vo všetkých regiónoch Slovenska, takmer v každom okresnom meste. Navyše táto najväčšia slovenská sieť predajní zdravej výživy prichádza s gastro novinkami, s ktorými môžete aj v lete začať nový slnečný deň na spôsob  pravých talianskych raňajok, urobiť si popoludňajšiu siestu a trochu maškrtiť, alebo stráviť zábavný večer s priateľmi pri drinku.

 

Špecialista na zdravé stravovanie Ivan Gallo k tomu hovorí: „Raňajky sú základom úspešného dňa. Pre pohodové rána, v štýle Talianov, pre ktorých sú typické briošky a capuccino, sú u nás nové Update1 Natur croissanty z lahodného lístkového cesta, jemné vo vnútri a chrumkavé zvonku, vždy čerstvo upečené. Pre tých, ktorí radi maškrtia, ponúkame celú škálu mrazených dezertov, ako gaštanové pyré, koláčiky a zmrzliny s rôznymi polevami bez pridaného cukru, so sladidlom zo stévie. Zo sladkostí je v ponuke nová Update1 Horká čokoláda s kúskami sušeného pomaranča. Letné večery pri pohári osviežujúceho vína vždy padnú vhod po náročnom dni a vyšších teplotách. V Norbi Update však máme zdravé vína, bez pridaných cukrov. Milovníkov červeného vína potešíme suchým červeným vínom s tmavou rubínovou farbou zamatovej chuti a ovocnej sviežosti, vhodné aj k cestovinovým šalátom a syrom. Pivárom ponúkame k víkendovej grilovačke pivo s višňovou príchuťou a stéviou s obsahom alkoholu len 2,1 %. Bez výčitiek môže byť aj súčasťou diéty. Nezabúdajte na pitný režim. Na raňajky sú ako stvorené jogurtové nápoje sladené stéviou – jahodový či tropický. Letné vitamínové nápoje Fruit Drink so zvýšeným obsahom vitamínu C nájdete v siedmich skvelých príchutiach. Do konca júla za každý nákup alkoholického alebo nealkoholického nápoja, ktorý je súčasťou ponuky, získajú zákazníci každý druhý nápoj rovnakého sortimentu s 22 % zľavou. Aj gazdinky si pri pečení na dovolenku prídu na svoje s krupicovým cukrom Update1 Zero, či s ovocnými džemami Update 1 Family Jam.“

 

Zdravé stravovanie v lete

 

Aj keď strava v letných mesiacoch by mala byť striedmejšia  a menej kalorická, neznamená to odopieranie si obľúbených jedál, či sladkostí. Tie doterajšie stačí iba nahradiť výrobkami bez rafinovaných cukrov, konzervantov, farbív a ďalších aditív, ktoré dlhodobo škodia organizmu a zanášajú tráviaci trakt. Na dovolenke už vôbec nepotrebujeme konzumovať epidemiologicky rizikové potraviny, najmä z mäsa, vajec a mlieka a privodiť si žalúdočné problémy, plynatosť, ani sa prejedať. Práve naopak, s vyššími teplotami a nízkou vlhkosťou vzduchu nás zasýtia aj ľahké šaláty, či ovocie a zelenina z vlastnej záhrady, ktoré zaručia príjem poriadnej dávky vitamínov, minerálov, enzýmov a vlákniny, napríklad v podobe doma pripravených jahodových, ananásových, grepových či banánových štiav. Ich doplnenie, najmä vitamínov C, A, E v strave, nahrádza spotrebovanie antioxidantov v tele slnečným žiarením.

„Ochutnajte plody, ktoré ste ešte nejedli a vyskúšajte nové kombinácie ovocia a zeleniny, napríklad na raňajky či desiatu žltý melón s prosciutom, mäkký čerstvý syr a malé rajčiny s bazalkou a olivovým olejom. Netreba však zabúdať na to, že aj dobrého veľa škodí, hlavne ovocia, ktoré obsahuje komplex cukrov. Pri konzumovaní väčšieho množstva si môžeme ľahko spôsobiť zvýšenú glykémiu, následkom čoho sa môže spustiť proces priberania. Ešte horšie je to v prípade diabetikov. Ovocie preto odporúčam konzumovať hlavne v ranných hodinách, najneskôr však do 14. hodiny, aby sa vstrebané cukry mali čas spáliť. Vtedy je čas aj na primeraný pohyb, plávanie, bicyklovanie, plážový volejbal, futbal, turistiku a iné aktivity,“ dopĺňa I. Gallo.

Poukazuje aj na to, že potraviny Norbi Update sú ideálne na zostavenie jedálnička v lete, v kombinácií s rôznymi druhmi ovocia a zeleniny a dostatkom tekutín. Vhodné sú pre rodiny s deťmi, ako aj pre ľudí trpiacich civilizačnými ochoreniami a to diabetes, vysoký krvný tlak, obezita, nadváha, choroby tráviaceho ústrojenstva a iné.

 

,,Strava by mala byť zložená aj z celozrnných výrobkov, rýb, hydiny, strukovín, je potrebné obmedziť potraviny bohaté na tuky a sacharidy. Na obed si dajte napríklad zeleninový prívarok, alebo čerstvý zeleninový šalát s cestovinami Update1, so syrom, šunkou či chutným pestom. Vynikajúcimi alternatívami sú cícerové nátierky, či Update1 baklažánový šalát, ktorý sa výborne hodí k našim pečivám. Má vysoký obsah vlákniny a vitamínu C, skvele pôsobí na úbytok hmotnosti a odporúča sa na raňajky alebo na večeru ku grilovanému mäsu. Ugrilovať si môžete kuracie mäso, ryby, ale aj zeleninu. Dodržiavajte dĺžku a teplotu pri spracovaní potravín, je lepšie ich variť, dusiť a piecť, než vyprážať. Nemôžem opomenúť pitný režim. Stratou vody potením organizmus stráca aj minerály. Denná dávka je minimálne 2,5 litra vody, v horúčavách aspoň 3,5 litra. Na to je nutné piť častejšie a v malým množstvách, každú pol hodinu jeden pohárik, teda cca 1,5 – 2 dcl vody. Celý metabolizmus môže nabúrať aj nadmerná konzumácia studeného piva, či sladkých nápojov a koktailov. V prípade, že naozaj ťažko odolávate teplu, skúste zmixovať veľa ľadu s trochou ovocia (na 2 dávky cca 0,6 dcl- stačí napr. 1 broskyňa, či hrsť malín a ¼ – ½ limetky) a s malým množstvom vody. Dostanete ovocný ľadový nápoj, ktorý vás osvieži a schladí, navyše je v ňom naozaj málo sacharidov,“ vysvetľuje I. Gallo.

 

Dodal, že osobitnou kategóriou, na ktorú netreba zabúdať v lete, sú starší ľudia a deti. U detí je potrebné dbať na príjem sladkostí a nahradiť ich čerstvým ovocím alebo domácimi ovocnými dreňami. Dieťa by malo mať aj cez prázdniny dostatok aktivít, hier, pozornosti a starostlivosti rodičov či starých rodičov, nevyhnutných pre zdravý vývin. U starších sú časté kardiovaskulárne, nervové, metabolické, obličkové ochorenia, ako aj užívanie liekov, či nepociťovanie smädu, preto si ich strava vyžaduje zvláštny prístup. Často sa používajú bylinky, ako bazalka, mäta na prípravu jedál, ktoré povzbudzujú chuť, postačí však strava s nízkym glykemickým indexom pre viac energie a lepší metabolizmus.

 

Viac informácií je na www.update.sk

 

 

Čec 232014
 

Kouření e-cigaret získává každý rok na stále větší oblíbenosti. Kouzlo kouření e-cigaret již objevili jak kuřáci u nás, tak v zahraničí. Objem prodaných e-cigaret, stejně jako náplní do nich (e-liquidů) neustále roste. V případě jste i vy propadli tomuto zajímavému trendu, nepřestávejte číst tyto řádky, v rámci kterých odhalíte, jaké jsou světlé a stinné stránky kouření moderních elektronických cigaret.

V první řadě začněme výhodami. Mezi největší z nich patří určitě nemalá finanční úspora. Koupě značkové elektronické cigarety je jednorázovou záležitostí a určitě nezruinuje vaše bankovní konto. Například taková e-cigareta značky Joyetech eGo-CC vás vyjde na cca 1000 Kč. Náplně do těchto cigaret jsou potom už záležitostí pár stokorun. Samozřejmě ani elektronické cigarety a jejich příslušenství nevydrží navěky, náklady, které je nutno pro kouření e-cigaret obětovat, jsou však značně nižší oproti nákladům na kouření klasických cigaret.

Další zajímavou výhodou je možnost snadné regulace objemu nikotinu, který do svého těla kuřák dostává. Zejména existují 3 typy náplní do e-cigaret, které obsahují buďto nízký, střední nebo vysoký objem nikotinu. Koupit si však můžete také e-liquid se zajímavou příchutí s nulovým obsahem nikotinu, který kouření e-cigaret pozvedne na o mnoho vyšší úroveň. Další výhodou kouření e-cigaret je bezpochyby taktéž absence páchnoucího kouře, kterým klasičtí kuřáci obtěžují své okolí a nejbližší. Kuřák e-cigaret vydechuje výlučně vodní páru, která může být navíc příjemně navoněna nějakou z příchutí e-liquidů.

Ovšem ani elektronické cigarety nepřinášejí jen samé světlé stránky. Podstatnou nevýhodou je fakt, že si musíte dávat značný pozor na to, ať nezakoupíte napodobeninu e-liquidu případně samotné elektronické cigarety. Nekvalitní padělek by totiž mohl být dokonce i životu nebezpečný. Proto raději pokaždé vybírejte e-cigaretu včetně příslušenství pouze u ověřených prodejců, kteří se mohou prokázat platnými certifikáty.

Čec 192014
 

Horúčavy sú tu, je čas vyraziť k vode. Väčšina ľudí si spája leto s oddychom pri vode. Slávne časy autobusových zájazdov z deväťdesiatych rokov do Bibione, či Chorvátska sú už za nami, aj s ich čarom paštét a vrecúškových polievok. Nároky sa zvýšili, spanie na nafukovačkách a karimatkách sa prejedlo a stuhnuté telo po prebdenej noci nie je ničím, po čom by sme túžili. Naopak-predstava dovolenky sa dnes väčšine Slovákov spája s pohodlnou posteľou, čistým WC a kúpeľňou na izbe a švédskymi stolmi. Tie však možno nájsť nielen pri mori, ale aj vo všetkých špičkových kúpeľoch. Navyše sa netreba terigať tisíce kilometrov, zaťažovať chrbticu a prvé tri dni liečiť dobité telo len z cesty. Fascinujúce je, že ľudia sú schopní, v čase keď sú doma horúčavy cez 30 °C, vyhodiť stovky eur za to, aby išli napríklad do Egypta, kde je cez 40 °C. A kde sa cez poludnie ani nedá vydržať na slnku a koledovať si o spálenia a zhubné ochorenia kože.

O čo lepšie, krajšie a hlavne zdravšie je v taký čas prechádzať sa po kúpeľných parkoch, vychutnávať si vírivé jacuzzi, wellness svety a čistučké plavecké bazény a kto má chuť aj slniť sa pri nich…A k tomu sladké zdriemnutie po výdatnej masáži, bohatý výber dobrôt na švédskych stoloch a večernú diskotéku so skladbami podľa veku. Slováci nikdy neboli veľkými žgrlošmi a radi míňajú. V posledných rokoch sa však už naučili investovať aj do svojho zdravia. Zistili, že dopriať si možno nielen v zahraničí, ale aj doma, či v susednom Česku. Žiadne jazykové bariéry, žiadni plážoví inžinieri,…

Ak si už dopriať luxus zahraničia, tak prečo nie 23 km za bývalou hranicou, priamo v najväčších a najkrajších moravských kúpeľoch – Luhačoviciach. Tie tento rok lákajú vynoveným parkom, kde v rámci obnovy vysadili stovky nových stromov, kríkov a kvetov. K tomu treba prirátať to, čo nemajú žiadne iné kúpele – nádherne zachovalú architektúru najvýznamnejšieho slovenského architekta Dušana Samuela Jurkoviča. Stavby v štýle ľudovej secesie, s moravskými a slovenskými motívmi, vytvárajú jedinečnú atmosféru. V Luhačoviciach sa na chvíľu zastavil čas… Môžete sa tu celé hodiny kochať a vždy objavíte niečo nové. Súbor stavieb Jurkovičov dom, Vila Chalúpka, Vila Jastrabie, Vodoliečebné kúpele, Riečne a slnečné kúpele a Hudobný pavilón plne slúžia verejnosti a sú vo vynikajúcom stave. Kúpele Luhačovice sa o tieto architektonické skvosty vzorne starajú a udržiavajú tak Jurkovičov odkaz. Aj jeho nasledovníci citlivo dotvorili areál Luhačovických kúpeľov dielami secesie, rannej moderny a funkcionalizmu tak, že zachovali čaro a atmosféru výnimočných kúpeľov.

Slováci znovuobjavili Luhačovice  a každoročne ich sem prichádza na pobyty viac ako 1000, vlani dokonca 1500, čo bolo najviac od rozdelenia spoločného štátu. Ďalšie stovky si sem odskočia iba na jednodenné výlety, poprechádzať sa, nasať atmosféru, dať si na kolonáde kávičku, kúpiť si ručne robené čokoládové pralinky s príchuťou levandule… Najobľúbenejší na pobyt je pre slovenských samoplatcov Jurkovičov dom, s neopakovateľnou atmosférou a službami najvyššej kvality. Zvlášť obľúbený je na sedemdňové relaxačné pobyty s procedúrami, či krátkodobé štvor a trojdenné víkendové pobyty s atraktívnymi balíčkami služieb. Práve Jurkovičov dom je najvýznamnejšou Jurkovičovou realizáciou v Luhačoviciach. Komu chýba morská voda, tak v Luhačoviciach nemusí. Majú tu totiž poklad-priamo v podzemí je slávna Vincentka – zvyšková morská voda z pravekého mora, ktorá vyteká na povrch. Tu ju pijú, kloktajú, inhalujú, či sa  v nej kúpu vďační návštevníci. Blahodarne pôsobí najmä na alergikov, ktorí sa aspoň načas takmer zbavia svojho trápenia. Prispieva k tomu aj čarokrásne údolie. Kúpele sú obklopené zalesnenými kopcami so zmiešanými lesmi, voňajú tu živice ihličnanov i čerstvá vlhkosť stromov, prechádzajúca do parkovej úpravy v okolí kúpeľných objektov.

Komu sa chce cestovať na druhý koniec Česka, neobanuje, čaká ho tu perla Krušných hôr-historické banícke mestečko Jáchymov. Leží v lesnatom údolí, ktoré dalo meno doláru. V meste sídlia Liečebné kúpele Jáchymov, ktoré sú svojím prírodným liečivým zdrojom úplne jedinečné a odlišné od minerálnych, či termálnych kúpeľov. Liečia pomocou radónovej vody, ktorá narozdiel od iných zdrojov, nemá účinky chemické, ale energetické. Práve radónová liečba častokrát pomáha v prípadoch, kedy sú iné liečebné metódy neúčinné. Reumatici, či ľudia s ochoreniami chrbtice, nedajú dopustiť na účinky prvých radónových kúpeľov na svete. Liečebné kúpele Jáchymov sú jediné na svete, ktoré majú vlastnú baňu a 8 baníkov. V bani sa zbierajú vody zo 4 prameňov do bazénu a následne sa dopravujú potrubím z hĺbky 500 m do balneoprevádzok v liečebných sanatóriách. Liečebné kúpele Jáchymov patria spolu s Kúpeľmi Luhačovice k najväčšej českej kúpeľnej skupine –Spa& Wellness Nature Resorts. Kúpele v Jáchymove majú vľúdnu atmosféru, vyžaruje z nich pohoda a relax. Pre tých, ktorí nepotrebujú liečbu, ale chcú uniknúť pred neustálym stresom všedných dní a načerpať novú energiu, ponúkajú mnoho relaxačných a wellness programov. Počas víkendových či týždenných pobytov môžu návštevníci vyskúšať niektorý z prísadových kúpeľov či špeciálnych masáží, ako thajské, shiatsu, anticelulitídové, masáže horúcimi lávovými kameňmi, exkluzívnu čokoládovú masáž, reflexnú masáž nôh, alebo pobyt v soľnej jaskyni. Dvojiciam je určený vírivý kúpeľ Afrodité, ktorý je možné doplniť romantickou večerou pri sviečkach a nocľahom v hoteli Radium Palace. Novinkou je anti-aging program, ktorý s radónovou liečbou a ďalšími ozdravovacími procedúrami prispieva k spomaleniu procesu starnutia. Kúpele Jáchymov ponúkajú aj veľa príležitostí pre turistiku a šport. V okolí kúpeľov, v Krušných horách, ale i priamo v nich sú rôzne športové možnosti. Okolie kúpeľov je vhodné na prechádzky a výlety. Klášterec a Mostov ponúkajú príležitosti na návštevy zámkov, Potůčky sú zas hraničné mestečko s najväčším trhoviskom. V Klášteri Teplá je premonštrátsky kláštor, blízko sú Františkovy lázně, zámok Bečov, gotický hrad Kynžvart, či Plzeňský pivovar. Netreba zabudnúť ani na to, že blízko je Nemecko, kam si môžete kedykoľvek odskočiť na výlet.

 

Ani priamo na Slovensku nie je  núdza o atraktívnu dovolenku v kúpeľoch. Jednými z najobľúbenejších sú Bardejovské kúpele. Očaria svojou polohou uprostred lesov plných hríbov a turistických cestičiek. Nájdete v nich aj skvosty histórie – hlavne secesný kúpeľný hotel Astória, klasicistickú Alžbetu, či čerstvo zrekonštruovanú Fontánu. Bardejovské Kúpele majú najširšie indikačné zameranie zo všetkých slovenských kúpeľov, liečia sa tu všetky ochorenia okrem nervových, duševných a kožných ochorení. Jedinečné sú svojimi 10 minerálnymi prameňmi, z ktorých 8 je sústredených v Kúpeľnej kolonáde – jedinej svojho druhu na celom Slovensku. V Bardejovských Kúpeľoch sa ako v jediných slovenských kúpeľoch cez leto organizuje pravidelne Medzinárodné hudobné leto s kolonádnymi koncertmi počas mesiacov júl a august 2-krát denne. Kúpele, ktoré ležia v krásnom a tichom prostredí, vzdialené od akéhokoľvek priemyslu a mesta, obklopené listnatými a ihličnatými lesmi. Nachádza sa tu SKANZEN – najstaršie prírodné múzeum ľudovej architektúry na Slovensku. Kúpele patria už od roku 1247 k najvyhľadávanejším nielen doma, ale aj vo svete. Vychutnávala si ich na liečení v roku 1895 manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sisi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

Perlou Rajeckej doliny sú Kúpele Rajecké Teplice, ktorých zariadenia SPA APHRODITE  predstavujú slovenskú špičku v poskytovaní kúpeľných a wellness služieb.Vlani tu otvorili vonkajší vodný svet, ktorý tvorí päť bazénov – relaxačný, plavecký, bralový bazén s vodopádom a dva turecké kúpele. Rajecké Teplice patria k najobľúbenejším kúpeľom pre samoplatcov. Ako prvé na Slovensku zaviedli wellness služby, víkendové wellness pobyty a to už v 90. rokoch minulého storočia. Rajecko-teplická termálna liečivá voda má certifikované liečebné účinky, známe už od 14. storočia.Vnútorný a vonkajší vodný svet môžu využívať klienti kúpeľov ubytovaní v hoteli APHRODITE, ale aj v novootvorenom luxusnom štvorhviezdičkovom kúpeľnom hoteli APHRODITE PALACE. Hotel APHRODITE PALACE je situovaný v centre kúpeľného mestečka, premostením spojený priamo s kúpeľným domom v antickom štýle APHRODITE, v ktorom hostia absolvujú všetky procedúry. APHRODITE PALACE ponúka spolu 111 izieb. S kúpeľným domom APHRODITE hotel spája presklené premostenie, vďaka ktorému prejdú hostia suchou nohou priamo k vodnému a saunovému svetu, či špičkovo vybavenému centru krásy Beauty Aphrodite. Hotelu dominuje veľkolepá štýlová lobby a reštaurácia zdobená mramorom, ónyxom a 24-karátovým zlatom. Reštauračný koncept a la carte reštaurácie APHRODITE PALACE s 205 stoličkami ponúka medzinárodnú kuchyňu, ale aj obľúbené domáce špeciality.

Nech už sa rozhodnete pre ktorékoľvek kúpele, nemali by ste oľutovať. Je to vynikajúca alternatíva k dovolenke pri mori. Slnko, voda, vzduch, relax, pohoda…Peknú dovolenku.

Čec 152014
 

Pôvabné kúpeľné mestečko Luhačovice je, vďaka bohatej ponuke kultúrneho vyžitia, právom považované za kultúrne a spoločenské centrum juhovýchodnej Moravy. Najväčšie moravské kúpele sú tiež úzko späté so svetovo známym hudobným skladateľom Leošom Janáčkom, ktorý ich navštívil dvadsaťpäťkrát. Tohtoročný 23. ročník Festivalu Janáček a Luhačovice, konaný v dňoch 14. – 18. 7. 2014, slávnostne otvárajú v pondelok 14. 7. pri buste Leoša Janáčka s účasťou čestných hostí. Informoval o tom Ing. Jiří Dědek, MBA, výkonný riaditeľ Kúpeľov Luhačovice, a.s.

 

,,V cykle piatich koncertov sa predstaví Český filharmonický zbor Brno, Českí komorní sólisti, violistka Jitka Hosporová s Janáčkovým komorným orchestrom, Emil Viklický trio, varhaníci Kateřina Chroboková s mezzosopránistkou Dagmar Šaškovou a sopranistka Eva Dřízgová – Jirušová s tenoristom Alešom Brisceinom a Filharmóniou Bohuslava Martinů,“ vymenoval J. Dědek.

 

Dodal, že k Luhačoviciam neodmysliteľne každoročne patrí Luhačovické kultúrne leto s hudobnými a divadelnými festivalmi. K hlavným programom patria festivaly, ktoré sú navštevované hosťami zo všetkých kútov Česka i zahraničia. Najdlhšou históriou sa môže pochváliť práve Festival Janáček a Luhačovice, ďalej Akadémia Václava Hudečka a prehliadka komornej divadelnej tvorby Divadelné Luhačovice. K novým projektom akciovej spoločnosti Kúpele Luhačovice (Lázně Luhačovice, a.s.) patrí Rezbárske sympózium – Krása v dreve ukrytá, prehliadka ochotníckych divadelných súborov Luhačovické divadelné stretnutia a Dni slovenskej kultúry, ktoré prezentujú slovenský folklór, hudbu, divadlo či iné umenie. Tohtoročný 2. ročník Dní slovenskej kultúry sa bude konať v dňoch 4. – 6. 9. 2014. Vlani sa toto podujatie stretlo s veľkým záujmom a ohlasom. Prispieva k obnoveniu a podpore tradície česko-slovenskej vzájomnosti. Zlatým klincom 2. ročníka Dní slovenskej kultúry bude koncert svetoznámeho tenoristu Štefana Margitu a jeho hostí, sopranistky Kataríny Šmídovej-Kalvachovej a klaviristky Kataríny Bachmannovej v Mestskom dome kultúry Elektra v sobotu 6.9. 2014.

 

Akciová spoločnosť Kúpele Luhačovice prevádzkuje, ako jediná kúpeľná spoločnosť v ČR, vlastné kamenné divadlo z roku 1908, v ktorom sa v období od mája do septembra koná každoročne viac ako 40 kultúrnych relácií z hudobného i dramatického žánru. Vzhľadom na to, že divadlo nemá vlastný umelecký súbor, sú vystúpenia zabezpečované v spolupráci s renomovanými stálymi scénami a poprednými českými aj zahraničnými umelcami. Pravú kúpeľnú atmosféru pravidelne navodzuje, v období hlavnej sezóny, päť desiatok kolonádnych koncertov pre širokú verejnosť, konaných priamo na Kúpeľnom námestí. Hostia i návštevníci si môžu vypočuť rôzne hudobné žánre od swingu cez jazz, folklór až po vyšší pop. Vyvrcholením cyklu kolonádnych koncertov je slávnostný promenádny koncert Hudby Hradnej stráže a Polície ČR.

Celoročne prebiehajú kultúrne programy priamo v jednotlivých hoteloch akciovej spoločnosti. Ide o klubové programy, tanečné večery alebo napríklad posedenie pri cimbale s ochutnávkou moravských vín. Za návštevu rozhodne stojí vyhlásený nočný klub v ALEXANDRIA **** Spa & Wellness hoteli,  pýšiacom sa atmosférou prvej republiky, v ktorom sa pravidelne konajú hudobné a tanečné večery. Spojenie kúpeľnej starostlivosti a kultúrneho vyžitia sa tak stáva zážitkom pre telo i dušu. Nie je preto výnimkou, že pre rad klientov je hlavným dôvodom pre návštevu Luhačovíc práve kultúrne dianie. Preto pre milovníkov hudby a divadla kúpele pravidelne pripravujú kúpeľný pobyt Symfónia zdravie v období Luhačovického kultúrneho leta.

 

Kúpele Luhačovice a okolie poskytujú množstvo možností trávenia času

 

Okrem podujatí priamo zabezpečovaných a ponúkaných akciovou spoločnosťou Kúpele Luhačovice, majú klienti k dispozícii i turistické atrakcie Valašska a Slovácka. Okúsiť tak môžu pravú moravskú slivovicu z Vizovíc, moravské vína, či navštíviť svetoznámu baziliku na Velehrade, hrad Buchlov, zámky Buchlovice a Lešná, Baťov kanál, alebo zlínsku ZOO.

Luhačovické kúpele sú nielen populárnou liečebnou destináciou, ale aj obľúbeným cieľom turistiky a relaxačných a wellness pobytov. Okrem širokej ponuky bazénov, ktoré sa nachádzajú priamo v kúpeľných zariadeniach akciovej spoločnosti Kúpele Luhačovice (Alexandria, Palace, Jurkovičov dom, Centrálne kúpele), môžu návštevníci využiť aj krytý plavecký bazén priamo v Luhačoviciach, či vyblázniť sa v neďalekom aquaparku v Uherskom Brode, ktorý je vzdialený  len 12 km. Počas letných dní sa oplatí vychutnať jedinečné kúpanie v prírode a to vo vyčistenej Luhačovickej priehrade, alebo na novovybudovanom letnom kúpalisku DÚHA, priamo na brehu priehrady. Okolo Luhačovickej priehrady sa dá na trase cca 4 km korčuľovať na in-line korčuliach.

Medzi klientmi sú obľúbené tematické prehliadky kúpeľov. Každý štvrtok sa koná prechádzka s výkladom  po miestach, ktoré sú úzko späté s najvýznamnejším slovenským architektom Dušanom Jurkovičom. Každý piatok je zas na programe prechádzka s výkladom o minerálnych prameňoch a ich liečebných účinkoch, o kúpeľnej liečbe a o  metódach liečby od počiatkov až po súčasnosť, o bohatom kultúrnom živote v Luhačoviciach.

Dobré zázemie má v Kúpeľoch Luhačovice aj šport a turistika. Milovníci tenisu si môžu zahrať svoj obľúbený šport priamo v areáli kúpeľov na antuke. Milovníci NordicWalkingu si tu môžu požičať palice. V okolí kúpeľov je množstvo vyznačených trás, vďaka ktorým sa dajú spoznať krásy okolia Luhačovíc a Bielych Karpát. V kúpeľoch je možnosť  požičania bicyklov na výlety. K dispozícii je tu aj fitness, squash,  kolky a bowling.  Cez zimu majú návštevníci možnosť zalyžovať si na mestskej zjazdovke, alebo využiť bežecké trate. Luhačovice sa nachádzajú v prekrásnom údolí plnom zelene,  na samotnom okraji chránenej krajinnej oblasti Biele Karpaty.Výlety môžu klienti kúpeľov absolvovať sami, alebo prostredníctvom cestovnej agentúry Luhanka.

Kúpele Luhačovice sú veľmi obľúbené u slovenských návštevníkov, ktorých sa tu ročne zrelaxuje a lieči cca 1500. Lákadlami pre Slovákov sú hlavne geografická blízkosť, pôsobenie najvýznamnejšieho slovenského architekta Dušana Jurkoviča a jeho diela v Luhačoviciach, ale aj jedinečnosť a vzácnosť Luhačovických minerálnych vôd a liečivých prameňov. Luhačovice sú po ceste vzdialené iba 27 km od hraničného prechodu Drietoma – Starý Hrozenkov, 54 km od Trenčína a 165 km od Bratislavy.

 

Viac informácií je na www.LazneLuhacovice.cz  a www.HotelAlexandria.cz

 

Čec 132014
 

Sieť predajní Norbi Update prichádza na slovenský trh s vlastným časopisom Spravodaj Norbi Update. Časopis je od júla 2014 dostupný pre zákazníkov na pultoch predajní Norbi Update a bude vychádzať ako pravidelný mesačník. Dostupný však bude aj širokej verejnosti do schránok domácností vo všetkých regiónoch, v ktorých sa nachádzajú Norbi Update predajne. Časopis obsahuje množstvo zaujímavých článkov s  tipmi a odporúčaniami na diétne programy, ako aj reálne príbehy ľudí, ktorým sa podarilo s výrobkami so zníženým obsahom sacharidov zlepšiť kvalitu svojho života. Spravodaj prináša aj informácie o výrobkoch exkluzívne dostupných v predajniach Norbi Update, ako aj o akciách a hitoch mesiaca. Informoval o tom špecialista na zdravú výživu Norbi Update Ivan Gallo.

„Pre našich stálych, ale aj nových zákazníkov, sme pripravili16-stranový Spravodaj o zdravom životnom štýle. Venuje sa predovšetkým širokému sortimentu potravín dostupných  v predajniach Norbi Update.Všetky sú zásadne bez pridaného cukru, majú nízky obsah sacharidov a nízky glykemický index. Preto sú vhodné pre rôzne diéty, ale i chudnutie. V časopise sa naši zákazníci, ale i ďalší čitatelia dozvedia podrobnosti o zdravom stravovaní a zdravom životnom štýle. Ponúkneme v ňom nielen aktuálne produktové novinky, najpredávanejšie výrobky, ich zloženia, ale aj tipy na jedálniček, rôzne recepty, či vzájomné kombinácie výrobkov vhodných na varenie. Aj gazdinky si prídu na svoje. Poradíme ľuďom trpiacim ochoreniami, ako diabetes, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, choroby tráviacej sústavy, ako zmeniťstravovacie návyky. Zdravým zas ukážeme, ako môžu včas dbať o svoje zdravie. Aj prostredníctvom ľudí, ktorí od základov zmenili svoj život, chceme poukázať na to, že všetky zmeny v organizme začínajú v každom veku správnou stravou,“ konštatoval I. Gallo.

Dodal, že v predajniach Norbi Update po celom Slovensku prebiehajú počas leta zľavy na vybrané výrobky. Do konca júla za každý nákup alkoholického alebo nealkoholického nápoja, ktorý je súčasťou ponuky, získajú zákazníci každý druhý nápoj rovnakého sortimentu s 22 % zľavou. Akcia sa vzťahuje na rôzne druhy vybraných nápojov – od letných vitamínových nápojov Fruit Drink, so zvýšeným obsahom vitamínu C v siedmich skvelých príchutiach, cez džúsy, až po pivo s višňovou príchuťou a sladidlom zo stévie a s obsahom alkoholu len 2,1 %, či osviežujúce zdravé červené, ružové a biele vína.

„V letnom období ponúkame aj celú škálu mrazených dezertov, ako gaštanové pyré, koláčiky a mrazené krémy s rôznymi polevami bez pridaného cukru, so sladidlom zo stévie. Zo sladkých pokrmov je v ponuke nová Update1 Horká čokoláda s kúskami sušeného pomaranča, či ovocné džemy Update 1 Family Jam. Z pekárenských výrobkov zasa máme nové oškvarkové a syrové pagáče z plundrového cesta,“ uzavrel I. Gallo.

Viac informácií je na www.update.sk

Čec 122014
 

Na konci júna dokončila akciová spoločnosť Kúpele Luhačovice rekonštrukciu barokovej Kaplnky svätej Alžbety, v blízkosti Jurkovičovho domu na Kúpeľnom námestí v Luhačoviciach. Najstarší objekt kúpeľného stredu, ktorý je nehnuteľnou kultúrnou pamiatkou Českej republiky, nechal pre chorých v blízkosti liečivých prameňov postaviť okolo roku 1743 šľachtický rok Serényiovcov. Nanovo bol do vežičky umiestnený aj zvon, ktorý tu chýbal viac ako sto rokov, pretože bol demontovaný počas prvej svetovej vojny a roztavený pre zbrojnú výrobu. Vlastná existencia zvona je doložená farskou kronikou a ďalšími dobovými písomnosťami. Pôvodný zvon je zachytený na fotografii z roku 1885 a pohľadnici z roku 1910. V tej dobe jeho zvonením začínalo podávanie tunajších prírodných minerálnych kúpeľov a ďalších procedúr. Nový zvon vážiaci 23,5 kg, s priemerom 320 mm bol odliaty v dielni Leticie Vránovej – Dytrychovej a reliéf je dielom akademickej sochárky Věry Kunčarovej.

 

Otvorenie kaplnky po rekonštrukcii bude súčasťou tradičnej Luhačovickej púte, ktorá sa uskutoční v nedeľu 13. 7. 2014. Po svätej omši, ktorá začne v kostole svätej Rodiny o 10:15 hod, sa vydá sprievod ku Kaplnke svätej Alžbety, kde sa po jej slávnostnom otvorení na pravé poludnie prvýkrát rozoznie nový zvon. Zvoniť sa bude vždy dvakrát denne a to na poludnie a o osemnástej hodine.

Celkové náklady na rekonštrukciu predstavovali 400 tis. Kč. Z vlastných prostriedkov vynaložila akciová spoločnosť Kúpele Luhačovice štvrť milióna korún a zvyšné finančné náklady boli uhradené dotáciami z Ministerstva kultúry SR a mesta Luhačovice. Znovuobnovenie tradície zvonenia na Kúpeľnom námestí sa tak stane pomyselnou bodkou za práve dokončenou rozsiahlou revitalizáciou kúpeľného areálu.

 

Viac informácií nájdete na www.LazneLuhacovice.cz

 

Čec 082014
 

V Bardejovských kúpeľoch sa budú v areáli Kúpeľnej Dvoranykonať, v sobotu a v nedeľu 12. a 13. júla 2014, v poradí už 11. Bardejovské kúpeľné dni. Oba dni spestrí v čase od 14.00 do 22.00 hod., bohatý kultúrny program, ktorého súčasťou sú vystúpenia slovenských umelcov. V uličke remesiel si môžu návštevníci v cca 40 stánkoch, okrem tradičných remeselných výrobkov, dopriať občerstvenie, či cukrovú vatu, deti poteší nafukovací hrad, trampolína a elektrické autíčka a ďalšie atrakcie. V sobotu vystúpi aj folklórny súbor, Fujara show, Michaela, pravá cigánska kapela – Cvengoši a program zakončia Kandráčovci. V nedeľu divákov poteší country kapela Wandráci, Boborland – všetko pre deti, PUFO TÁSLER BAND a večer vyvrcholí koncertom Katky Koščovej a Dixielandu. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

,,Kúpeľné dni začínajú svoju druhú desiatku a našli si pevné miesto v kalendári akcií na hornom Šariši. Súčasne sú už nezameniteľnou súčasťou kultúrneho leta v Bardejovských kúpeľoch. Podujatie je zdarma, je určené širokej verejnosti a očakávame na ňom počas dvoch dní niekoľko tisíc návštevníkov. Celá akcia má svoju špecifickú atmosféru a niektorí klienti  si tradične rezervujú pobyt práve v čase ich konania. Aj v tomto roku máme v termíne konania kúpeľných dní vypredané kapacity,“ povedala T. Šatanková.

Bardejovské kúpele sú cieľom liečebných a relaxačných pobytov, ale chodí sa do nich aj za kultúrou. V súčasnosti tu prebieha jubilejný 60. ročník Medzinárodného hudobného leta. Počas tohto hudobného sviatku zaznie v spoločenskej sále hotela Astória spolu 11 koncertov. Okrem pondelka sa konajú v lete na kolonáde denne, od 11:00 do 12:00 a od 16:30 do 18:00 hod., mimoriadne obľúbené pravidelné promenádne koncerty klasickej hudby.

 

,,Letnú sezónu Bardejovské kúpele zakončia 31. augusta 2014 Alžbetínskym dňom na počesť cisárovnej Sisi. Okrem toho sa môžu návštevníci tešiť na výstavu fotografií – víťazov súťaže Krása okamihu, v termíne 19. 7. 2014 – 2. 9. 2014. Milovníkov piva čaká 7. 9. 2014 druhý ročník pivného festivalu, spojeného s prehliadkou dychových hudobných nástrojov. Pripravujeme aj výstavy kvetov, obrazov, plastík a ďalšie aktivity. Tohtoročná kúpeľná sezóna slávnostne začala v Bardejovských kúpeľoch 6. júna 2014. Súčasťou otvorenia bolo po druhý raz aj posvätenie minerálnych prameňov, za účasti zástupcov cirkví v okrese Bardejov – rímskokatolíckej, gréckokatolíckej, pravoslávnej a evanjelickej,“ konštatovala T. Šatanková.

 

Okrem kultúrno-spoločenských akcií je areál Bardejovských kúpeľov každý deň otvorený pre širokú verejnosť. Tá môže využiť vonkajší bazén s kapacitou areálu cca 700 osôb a v komplexe Wellness Spa má k dispozícii denne krytý bazén v čase 11:00-21:00 h. a saunový svet v čase 13:00-21:00 h. V stredu až nedeľu sú prístupné aj fitness, masáže a solárium  v čase 13:00-21:00 h.

 

Bardejovské kúpele patria k najobľúbenejším, najnavštevovanejším a počtom 860 používaných lôžok k najväčším slovenským kúpeľom. Rozprestierajú sa na ploche 31 hektárov a vo vlastníctve spoločnosti je 34 objektov. Podľa zahraničných expertov majú Bardejovské kúpele najlepšie minerálne pitné pramene na Slovensku, podobné zložením prameňom vo francúzskom Vichy. Bardejovská minerálna voda je prírodná-liečivá, slabo až stredne mineralizovaná, hydrogén uhličitanovo-chloridová, sodná, železitá uhličitá, studená, hypotonická, so zvýšeným obsahom kyseliny boritej. Zo všetkých slovenských kúpeľov majú Bardejovské najširšie indikačné zameranie. Liečia sa tu onkologické choroby, choroby obehového a tráviaceho ústrojenstva, choroby z poruchy látkovej výmeny a žliaz s vnútornou sekréciou, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, choroby z povolania, ochorenia obličiek a močových ciest, choroby pohybového ústrojenstva, ženské a nervové ochorenia.

Vychutnávala si ich na liečení v roku 1895 manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sisi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

 

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

 

Program Kúpeľných dní  12-13.07.2014

 

Sobota:

14.00 – 14.15             Otvorenie

14.15 – 15.15             Folklórny súbor

15.30 – 15:45             Fujara show

16.00 – 17.15             Michaela

17.30 – 17.45              Fujara show

18.00 – 19:30             Cvengoši

19.45 – 21.15              Kandráčovci

21:30 – 22.30             DJ – podmaz, disko

 

Nedeľa:

14.00 -14.15               Otvorenie

14.15 – 15.15             Wandráci

15.30 – 16.45             BOBORLAND

17.00 – 18.00             Wandráci

18.15 – 19.30              PUFO TÁSLER BAND

19.30 – 22.00             Koščová + Dixieland            

Čec 042014
 

Také toužíte po štíhlé, zdravé a svůdné, popřípadě i osvalené postavě? Máte problém s přebytečnými kily, které se vám nedaří shodit, ani při držení diet a trpění v posilovně? Tak na toto všechno zapomeňte a začněte svou postavu formovat pomocí domácího cvičení a nejrůznějších pomůcek, které vám k ní dopomohou. Vždy mějte na paměti, že 70% celého úspěchu v procesu spalování tuků má na svědomí správná strava.

Zapomeňte na drastické diety a naučte se jíst zdravě a pravidelně. Zbylých 30% tvoří pravidelné cvičení. Takové cvičení však není nutno absolvovat v posilovně nebo v lese za domem. Veškeré potřebné cviky můžete provádět v pohodlí domova, kde je to pro vás nejpříjemnější. Takovéto domácí cvičení můžete provádět s množstvím nejrůznějších cvičících pomůcek, které můžete nalézt i v internetovém obchodě Odbourání-tuků.cz. Zde naleznete přehledně seřazený sortiment zboží, které bude pečovat nejen o vaší fyzickou zdatnost, ale zároveň také pomůže odstranit určité kosmetické neduhy a nastartuje váš život naplno.

Ruku v ruce s aktivním životem jde také zdraví. To znamená, že zakoupením daného výrobku dopomůžete také lepšímu tělesnému zdraví a příjemnější psychické náladě. Zkrátka člověk, který skvěle vypadá, se tak i cítí. A přesně tento případ může platit i u vás.
Tento obchod se postará o změnu vašeho vzhledu, při mnohem vyšší úspoře finančních prostředků, než kdyby jste navštěvovali
fitness studia. Samotné produkty nabízené na tomto webu však mohou sloužit také pouze jako pomůcky, které v kombinaci s navštěvováním posilovny dovedou vaší snahu k absolutně skvělému výsledku.
Mějte tedy vždy na paměti, že si musíte stát pevně za svým cílem, dobře se stravovat a pravidelně své tělo procvičovat za použití správných cvičících technik. Proto neváhejte a navštivte obchod Odbourání-tuků.cz