Měsíc: Leden 2013

Pražský kancelářský trh obrátil

Pražský kancelářský trh ve čtvrtém čtvrtletí 2012 po předchozích propadech opět rostl, ve srovnání se třetím čtvrtletím se zvýšil o 51 procent. V porovnání s posledním čtvrtletím 2011 však kancelářský trh klesl o čtvrtinu.

Oznámilo to sdružení realitních poradenských společností Prague Research Forum (PRF). Celkem si firmy od října do prosince v Praze pronajaly 66.400 metrů čtverečních kanceláří. Číslo zahrnuje i obnovené smlouvy dosavadních nájemců. Tento typ transakcí se na celkovém výsledku podílel ze 42 procent. Neobsazenost pražských kanceláří se ve čtvrtém čtvrtletí mírně zvýšila na 11,9 procenta, bez nájemce bylo 343.000 metrů čtverečních administrativních ploch. Stavitelé v posledním kvartálu loňského roku dokončili v metropoli tři kancelářské budovy, o dalších čtyř zahájili výstavbu.

Za prvotřídní kanceláře v centru Prahy platí firmy stále průměrně měsíčně 20 až 21 eur za metr čtvereční (512 až 534 korun). Na okrajích města zůstává měsíční nájemné za moderní kanceláře dlouhodobě na 13 až 14,5 eura za metr čtvereční (333 až 371 korun).

Celková výměra moderních kancelářských ploch v Praze přesáhla na konci čtvrtého čtvrtletí roku 2012 2,88 milionu metrů čtverečních.

Nevíte si rady, jaké trenažér na doma vybrat? Rádi Vám poradíme!

Patříte mezi sportovní nadšence? Milujete kardio pohyb, ale raději cvičíte doma nebo ve fitness centru? Vyzkoušejte profesionální trenažér, který dokonale simuluje přirozený pohyb. Můžete si pořídit speciální trenažér na běh, jízdu na kole, chůzi nebo dokonce veslování. Každý z nich zapojí jiné svaly ve vašem těle. Najděte si mezi trenažéry ten pravý.

Běžecké pásy a cyklotrenažéry

Běžecké pásy a cyklotrenažéry jsou určeny primárně pro všechny milovníky běhu a jízdy na kole v přírodě. Dokonale simulují tento pohyb. Jejich velkou výhodou je, že si je můžete pořídit do své domácnosti a cvičit tak z pohodlí domova – v kteroukoliv denní dobu, za každého počasí. Samozřejmě, že si je asi nejdříve budete chtít vyzkoušet. To můžete učinit ve fitness centru. Všechna moderní fitka jsou těmito trenažéry vybavena. Narazíte i na tak zvaná spinningová centra, ve kterých se jezdí právě na cyklotrenažérech. Jedná se však o rychlou jízdu, určenou ke spalování tuků a budování fyzické kondice. Doma si můžete pohyb maximálně přizpůsobit.

Veslovací trenažéry

Dalšími speciálními trenažéry jsou trenažéry veslovací. I ty patří mezi hojně využívané. V porovnání s elipticalem je veslovací trenažér oblíbený zejména mezi muži. Cvičení na něm totiž pomáhá posílit svaly rukou, zad a břicha. Nenechte se mást složitým názvem, veslovací trenažéry nejsou určeny jen pro veslaře a milovníky vodních sportů. Pokud si chcete zacvičit na veslovacím trenažéru, ani nemusíte být příliš fyzicky zdatní, podmínkou není ani výborná kondice. Na veslovacím trenažéru můžete cvičit v každém věku.

Ceny trenažérů

Ceny veslovacích trenažérů a elipticalů začínají přibližně na částce 3000 Kč. trenažéry za podobné peníze ale nemá smysl kupovat, jsou mechanicky šizené a veslování na nich není plynulé a zdravé. Pokud na trenažéru chcete cvičit pravidelně a komfortně, určitě se vyplatí do něj investovat. V průměru kolem částky 10000 Kč již zakoupíte rozumně provedené stroje pro nenáročný kondiční trénink, špičkově vybavené eliptické trenažéry, které vám vydrží a budou spolehlivě sloužit po mnoho let jsou pak otázkou zhruba 20 000 Kč. Tyto trenažéry zajišťují komfortní a plynulý pohyb, který se stará o maximální efektivitu vašeho cvičení. Díky jejich všestrannému přínosu pro vaše tělo cviky na těchto trenažérech již nemusíte doplňovat jiným pohybem.

Jezírko nebo bazén?

Rádi byste si vybudovali vlastní koupáním na zahradě, které by přirozeně zapadlo do celkového konceptu zahrady a nepůsobilo rušivým dojmem. Firma jezirka-brno.cz má pro Vás řešení, které spojí koupání a příjemný pocit z přírody na své na zahradě. Koupací jezírka změní a oživí Váši zahradu. Jezírko je samostatný živý biotop, který vytváří ve svém okolí příjemné mikroklima. Vodní plocha v zahradě je atraktivní prvek, který přitáhne pozornost obyvatelů domu i jeho okolí. Horké dny činí zahradní jezírka snesitelnější a naopak silné zimní mraznou u jezírka mírnější.

Koupací jezírka jsou vedle bazénu moderní alternativní možností jak si dopřát uvolnění a radost z koupání v klidu domova. Pokud máte k dispozici plochu minimálně 80m2 a alespoň na polovině této plochy je možné vytvořit hloubku 1,2 až 2 m, můžete spojit radost z koupání a příjemný pocit z přírody ve vlastním koupacím jezírku. Koupací jezírka na rozdíl od bazénu nemusí dodržovat standardní pravidelné tvary a ekologicky nezatěžují přírodu chemickými přísadami k udržení křišťálově průzračné vody. Před koupání v přírodním koupacím jezírku nezapomeňte na důkladnou sprchu, voda by se neměla zatěžovat chemikáliemi (zbytky kosmetických prostředků, mýdel, krémů atd.)

Zahradní jezírka a koupací jezírka jsou stále oblíbenější, jezírka jsou nejen investicí do majetku ale i  investicí do životní pohody, investicí do budoucna. Vlastní ostrůvek pohody – si díky moderním a cenově dostupným technologiím může dopřát každý majitel zahrady. Pokud načerpáte dostatek informací, můžete si zahradní jezírko vybudovat sami. Druhou možností je zadání stavby zahradního jezírka odborníkům a získané informace využít při plánování jezírka, dozoru jeho stavby a následné údržbě. Například web firma jezírka-brno.cz přináší dostatek informací a inspirace, tak i kontakt na odborníky v oblasti realizací zahradních a koupacích jezírek.

Jezírko – ostrůvek pohody zahradě

Zahradní jezírka jsou velice oblíbeným a vyhledávaným oživením každého pozemku Voda odjakživa přitahovala pozornost zvířat a lidí a ne jinak tomu platí i pro zahradní jezírka. Zahradní jezírko zhodnotí pozemek a přinese svému majiteli oživení po celý rok.

Moderní a cenově dostupné technologie umožňují dopřát si jezírko – vlastní ostrůvek pohody každému majiteli zahrady. Menší zahradní jezírka si můžete vybudovat sami. Druhou možností (zejména u větších jezírek i nutností) je zadání stavby zahradního jezírka odborníkům. Firma jezirka-brno.cz Vám po vyplnění jednoduché poptávky jezírka zdarma zašle úvodní nabídku zahradního jezírka.

 

Koupací jezírka na rozdíl od bazénu nemusí dodržovat standardní pravidelné tvary a ekologicky nezatěžují přírodu různými chemickými přípravkami k udržení průzračné vody.  Z hladiny jezírka vyřazuje klid a pohoda a přímo vybízí člověka k zastavení a relaxaci. Pobyt u zahradního jezírka případně koupání v jezírku blahodárně působí na člověka stresovaného dnešní dobou.

 

Zahradní jezírka neslouží pouze ke koupání, mnohé z nich je založena s úmyslem chovat v nich ryby, které přinášejí do jezírka život a potěšení. V současné době patří k nejoblíbenějším rybám chovaným v zahradních jezírkách KOI kapr. Nishikigoi (japonský název barevného KOI kapra)  pochází původem z Japonska, kde je symbolem pro štěstí a úspěch. První křížení kaprů bylo prováděno již před našim letopočtem v Číně. KOI kapři se stávají se opravdovými miláčky chovatele, kterého za čas poznají po hlase nebo postavy.

 

Jak jsme Vás informovali v článku Zahradní jezírka ožíví pozemek koupací jezírko nebo jezírko pro chov ryb Vám ráda nabídne a postaví například firma www.jezirka-brno.cz. Na jejich stránkách můžete vyplnit jednoduchý dotazník a firma Vám zdarma zašle orientační nabídku stavby jezírka na klíč. Pokud Vás nabídka zaujme, rádi Vám vše vysvětlí přímo na Vaší zahradě.