Rubrika: Zábava

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Zábava“! Zde se dozvíte o nejnovějších trendy a událostech ze světa zábavy.

Naše články vám přinášejí informace o filmových novinkách, televizních seriálech, hudebních událostech, herním průmyslu, knižních bestsellerech a dalších formách zábavy. Rádi vám nabídneme recenze, rozhovory se slavnými tvůrci a herci, a tipy na zajímavé kulturní akce.

Připojte se k nám a objevujte svět zábavy plný vzrušení, inspirace a nezapomenutelných zážitků.

Generální úklid

Stěhujete se do nového bytu a čeká Vás nejprve velký úklid? Nebo bydlíte v bytě už léta, ale pravidelné drobné úklidy nestačí? Generální úklid je akce obřích rozměrů, která v každé domácnosti dříve či později vypukne, a to nejčastěji před Vánoci a na jaře.
Výraz „generální úklid“ děsí mnohé z Vás. Můžeme Vás uklidnit, vše zvládneme. Ať Vás čeká jakákoliv výjimečná situace, malovali jste, přijede výjimečná firemní návštěva, kolaudujete nové kancelářské prostory či celé firemní prostory nebo máte po firemní oslavě, zajistíme profesionální úklid přesně podle vašich představ. Od stropu počínaje, čištěním lustrů a svítidel, až po jakýkoliv detail podle Vašeho přání. Existuje řešení – nechat úklid na nás. Vsaďte na jednorázový profesionální úklid a než se vrátíte domů, bude Váš byt zářit čistotou.
V rámci generálního úklidu provádíme například
• mytí oken a žaluzií
• mytí podlah
• čištění koberců a čalounění
• leštění nábytku
• kompletní úklid koupelny a toalet
• praní a výměna záclon a závěsů
• čištění lustrů a zářivek
• … další práce podle Vašeho přání

Obývací pokoj, dětský pokoj a ložnice
Pokoje v bytě budou prvními místy, kde začneme s velkým úklidem. Nejdřív zbavíme prachu a umyjeme žaluzie. Při mytí oken můžeme zároveň prát záclony, které, ještě mokré pověste. Ještě před jejich pověšením očistíme i radiátory. Místnosti zbavíme prachu, naleštíme nábytek a a provedeme čištění koberců a čalounění.

Koupelna a toaleta
Taková zanedbávaná koupelna dokáže jednoho pořádně poděsit. Rozpatlané mýdlo, cákance od zubní pasty, zatuchlý pach vlhkosti, osleplé zrcadlo, zašlé dlaždice, vodní kámen…
Koupelna se uklízí ze všeho nejlíp a také poskytuje největší uspokojení z dobře vykonané práce, protože všechnu špínu a minerální usazeniny na bateriích, hlavici sprchy a kolem odtokových otvorů tady můžete opravdu dokonale odstranit.

Kuchyň až naposledy
Kuchyň je místem, které trpí asi nejvíce. Začneme spíží a následuje kuchyňská linka, kterou důkladně umyjte zevnitř i vně. Pak jsou na řadě chladnička s mrazničkou. Všechny zásuvky, přihrádky a plastové krabice vyndáme a omyjeme zvnějšku i zevnitř. Následuje klasické čištění sporáku a malých spotřebičů.

Čištění koberců a sedaček
Na koberec dnes narazíte snad ve všech soukromých a firemních prostorech. Útulná kancelář, hotel nebo designovaná prodejna – to jsou místa, kde snad vždy narazíme na kvalitní koberec. O koberce je třeba se starat, vyžadují pravidelné čištění.
Ve vstupních halách, chodbách, prodejnách nebo kanceláři se setkáte se sedačkou, ale ta Vaše by měla vyzývat „sedni si“. Na ušpiněnou sedačku si ale sedne návštěva jedině ze slušnosti. Nechejte sedačku zářit a reprezentovat Vaši společnost. Pozvěte si na čištění koberců a sedaček profesionály!

Aj počas horúčav je v Bardejovských kúpeľoch príjemne

V Bardejovských kúpeľoch majú počas horúcich letných dní takmer každý deň naplnené vonkajšie kúpalisko s kapacitou cca 700 osôb. V tohtoročnej letnej sezóne majú kúpele takmer vypredané aj hlavné ubytovacie kapacity pre klientov, s výnimkou niektorých viliek a penziónov. Aj v tých najhorúcejších dňoch, kedy juh Slovenska trpí tropickými teplotami, je v Bardejovských kúpeľoch príjemne a o návštevníkov je postarané. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

 

            ,,Kúpele ležia na severovýchode Slovenska, mimo zastavaných území, uprostred zmiešaných lesov a navyše jednotlivé kúpeľné budovy sú oddelené parkovou zeleňou a stromami. Aj na vonkajšom kúpalisku sú stromy poskytujúce príjemný chládok. V kúpeľných jedálňach máme klimatizáciu. Pre komfort pacientov v horúcich dňoch posúvame poskytovanie procedúr na skoré ranné hodiny – začíname už o 7.00 a niektoré naopak končia až o 19.00. Pitný režim pre klientov je zabezpečený chladenými nápojmi k raňajkám, obedom a večeriam, okrem toho majú  k dispozícii minerálne pramene non stop. Odporúčame im menej vychádzať počas obeda na priame slnko a piť veľa vody“, konštatovala T. Šatanková.

 

            Dodala, že nezabúdajú ani na zamestnancov, ktorí dostávajú balené minerálne vody a to dva litre na hlavu a deň.

,,Pacientov so srdcovo – cievnymi ochoreniami umiestňujeme v horúčavách do izieb na tú stranu, kde svieti menej slnka a do liečebného domu Alžbeta, ktorý je starší a má hrubé múry, takže je v ňom teplota znesiteľnejšia. Bardejovské Kúpele majú 24 hodinovú pohotovostnú službu s lekárom a sestrou. Aj vďaka prijatým opatreniam sme nezaznamenali žiadne väčšie ťažkosti“, konštatovala T. Šatanková.

 

Poukázala na to, že v horúcich letných dňoch je záujem o komplex Wellness Spa hlavne dopoludnia  a večer. Zvlášť obľúbené sú pondelky, kedy platí špeciálna akcia – vstup dvoch osôb za cenu jednej vstupenky. Kúpele od 1.8.2012 predĺžili vstupy do wellness centra z 2 na 3 hodiny za nezmenenú cenu. Zároveň otvorili aj vonkajšiu terasu s barom a možnosťou opaľovania sa na teraskách.

,,Vnútorné bazény vo wellnesse je možné využiť denne v čase 11.00-21.00 h. a saunový svet v čase 13.00-21.00 h. V stredu až nedeľu sú prístupné aj fitness, masáže a solárium  v čase 13.00-21.00 h. Kľudový bazén má teplotu vody 36 oC a rozmery 4 x 11 m, s hĺbkou 1,20 m. Jeho súčasťou sú tieto atrakcie: vodná čaša, vodné delo, hydromasážne trysky v stene, dnová perlička, rúrkové ležadlo, sedacia lavica so vzduchom, protiprúd, podhladinové LED osvetlenie zabudované do stien bazéna. Detský bazén s teplotou vody 32o C, rozmermi 6,5 m x 2,5 m a hĺbkou 0,20 m má šmýkačku, vodného ježka a vodný zvon. Bazény z nehrdzavejúcej ušľachtilej ocele majú hladký jednoliaty povrch bez špár a miest náchylných na mikróby, ktoré ovplyvňujú kvalitu vody. Saunový svet má suchú saunu, parnú saunu, inhalačnú saunu, infrasaunu a jeho súčasťou je Kneippov kúpeľ, vyhrievaná lavica, ľadové vedro, prívalovásprcha, tropická a masážna sprcha, tepidárium“, priblížila T.Šatanková.

Bardejovské kúpele majú desať prameňov, ktoré vyvierajú na pomerne malej ploche vo vnútornom kúpeľnom území. Bardejovská minerálna voda je prírodná-liečivá, slabo až stredne mineralizovaná, hydrogén uhličitanovo-chloridová, sodná, železitá uhličitá, studená, hypotonická, so zvýšeným obsahom kyseliny boritej. Množstvo prvkov vo vode je v každom prameni odlišné a preto obvyklé liečebné dávky určuje lekár v závislosti od indikácie a zdravotného stavu klienta. Vody sa používajú najmä na pitné kúry, minerálne kúpele a inhalácie. Osem prameňov je zavedených do krytej temperovanej kolonády, kde sa využívajú na vnútornú balneoterapiu formou pitných kúr. Zo všetkých slovenských kúpeľov majú Bardejovské najširšie indikačné zameranie. Liečia sa tu onkologické choroby, choroby obehového a tráviaceho ústrojenstva, choroby z poruchy látkovej výmeny a žliaz s vnútornou sekréciou, netuberkulózne choroby dýchacích ciest, choroby z povolania, ochorenia obličiek a močových ciest a od minulého roka aj choroby pohybového ústrojenstva a ženské ochorenia.

             Bardejovské kúpele patria k trom najobľúbenejším, najnavštevovanejším a počtom lôžok najväčším slovenským kúpeľom. Zároveň sa hrdia tým, že patria medzi najstaršie kúpele s najdlhšou tradíciou poskytovania kúpeľných služieb. Prvá zmienka o Bardejovských Kúpeľoch je z roku 1247, keď uhorský kráľ Béla IV. daroval územie dnešných kúpeľov aj s prameňmi mestu Bardejov. Kúpele si vychutnávala na liečení v roku 1895 aj manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sissi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

 

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Aj v horúčavách si môžete príjemne zacvičiť, najlepšie však ráno, alebo večer

Aj keď v letných mesiacoch plných slnka, vody a zábavy návštevníci zaplavujú najmä kúpaliská, jazerá a iné rekreačné oblasti, obdobie horúčav je možné stráviť aj efektívnym cvičením. Franchisingové prevádzky fitnescentier len pre ženy Expreska poskytujú sviežosť, energiu a komfort i počas prázdnin a dovoleniek. Pre pohodové cvičenie sa však dámam odporúča v horúcich dňoch prísť do fitnescentra pre ženy v skorých ranných, alebo v neskorších večerných hodinách. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie siete Agáta Vargová.

 

„Pokiaľ dámy majú záujem aj v lete pokračovať v chudnutí a pritom si vychutnať relax v príjemnom babinci, Expreska je pripravená im ulahodiť a vytvoriť vhodné podmienky. Odporúčam nielen tým ženám, ktoré neustále pracujú na svojom biznise, ale aj mamičkám, študentkám a dôchodkyniam, aby si prišli zacvičiť buď skoro ráno do 9. hodiny, alebo večer po 19. hodine. Vtedy už teploty vonku klesnú a aj v interiéri Expresiek je dobrá klíma. Nepríjemné horúčavy sú navyše sprevádzané aj vysokou vlhkosťou, ktorá znemožňuje odparovanie potu. Dámy by mali však mať z cvičenia dobrý pocit a odchádzať od nás plné životnej energie. Preto sa im v týchto dňoch snažíme vychádzať v ústrety v niektorých centrách napríklad aj klimatizáciou. Naším účelom nie je, aby sa cvičenky nadmieru spotili, trpeli, či rýchlo unavili. Dôležité je, aby sa relatívne pohodlne dosiahol efekt, že svaly sú nabudené tak, aby sa nezranili a mali správny energetický výdaj. Stroje v Expreske sú prispôsobené ľahkému a súčasne rýchlo efektívnemu cvičeniu, podporujú bránicu, rozvoj dýchania, čo sa v horúčavách osvedčí. Nezanedbávajte však pitný režim. Doporučujem 0,4 l tekutín na 10 kg váhy, u kávičkárov pridať 2-3 dcl vody k jednej káve“, povedala A. Vargová.

 

Dodala, že projekt Expreska pozostáva z tridsaťminútového kruhového tréningu, ktorý je komplexným cvičebným programom zahŕňajúci prvky kardiovaskulárneho a silového cvičenia. Ženy si nielenže posilňujú svaly, spevňujú telo, ale aj zrýchlia metabolizmus a tým spaľujú tuky, postupne zredukujú svoju hmotnosť na optimálnu úroveň. Tréning prebieha na 8 hydraulických strojoch a 8 aerobných medzistaniciach, ktoré sú logicky usporiadané do kruhu, aby dámy mohli pohodlne precvičovať spodné aj horné partie tela.

 

„V kluboch Expreska sa využívajú hydraulické piestové stroje. Jednou skupinou svalov sa vyvíja tlak a opačnou ťah. Zapájaním opačných svalových skupín sú svaly precvičené symetricky a rovnomerne. Vďaka cvičeniu proti hydraulickému odporu sa klientky pohybujú plynulo a nezapotia sa hneď, ako v klasických posilňovniach. Je to podobné ako cvičenie vo vode a úplne bezpečné aj pre slabšie osoby. Nie sú tu žiadne zásobníky závažia, s ktorými by museli zápasiť. Pri obojsmernom cvičení nikdy ku zníženiu záťaže nedochádza. Záťaž je odtlačená a pritiahnutá. Také cvičenie môžu bezpečne zvládnuť mnohé babičky, môže ale tiež zaistiť intenzitu a odpor náročný pre športovkyne“, uzavrela A. Vargová.

 

 

Viac informácií je na www.expreska.sk

Mikroskopy 5

Mikroskop je vlastně optický přístroj, který nám umožňuje zobrazit velmi malý objekt několikanásobně zvětšený. Mikroskopy využívají pro zobrazení světelných paprsků.  Pokud budeme pátrat v historii, dostaneme se k roku 1590, kdy údajně první mikroskop, čí spíše drobnohled sestrojil Zacharias Jansen. Na něj navázal Galileo Galilei. Výrobu mikroskopů započala v roce 1847 firma Carl Zeiss. Základem každého mikroskopu jsou čočky, jež tvoří okulár a objektiv. Stejně jako u jiných optických přístrojů je i u mikroskopu důležité zvětšení. Rozlišovací schopnost objektivu, neboli numerická apertura je označována písmeny N.A. U mikroskopu je horní hranice užitečného zvětšení tisícinásobkem N.A. a dolní hranice je pětisetnásobek N.A. Další důležitou věcí je velikost zorného pole. Tím je myšlen rozsah objektu, který můžete vidět danou optickou sestavou. Zorné pole má tvar kruhu, který vidíte přes mikroskop a jeho velikost závisí na okuláru a objektivu. S rostoucím zvětšením se zorné pole zmenšuje. Na mikroskopu budete mít vyrytou značku FN a číslo to je tzv. polní číslo, které označuje průměr otvoru clony, jež vymezuje zorné pole okuláru a je v mm.

V případě, že si bude mikroskop pořizovat profesionál, bude zcela jistě vybírat v nejvyšších řadách laboratorních mikroskopů a speciálních mikroskopů, které jsou především určeny pro vědecké účely. Další z řady profesionálních mikroskopů jsou tzv. Stereomikroskopy, které vám umožní pozorovat předměty trojrozměrně.                                                                                               Pokud už máte za sebou nějaké zkušenosti s pozorováním mikroskopem a osvojili jste si alespoň základní dovednosti, můžete vybírat v kategorii laboratorních mikroskopů. Jsou to většinou mikroskopy s velmi kvalitní optikou, v kovovém provedení. Pokud si vyberte elektronický okulár, umožní vám pozorování na monitoru počítače.                                                              Jestliže jste úplný začátečník, nebo budete mikroskopem obdarovávat někoho blízkého, který nemá ještě žádné zkušenosti, vybírejte levnější varianty. Jsou to kategorie žákovských a dětských mikroskopů, které se nemusí nijak složitě nastavovat a celkově se vyznačují jednodušším ovládáním. Většinou jsou to mikroskopy kovové, nebo z plastu. Můžete si vybrat, zda bude mít dětský mikroskop osvětlení elektrické, nebo pomocí zrcátka. Bohužel tímto mikroskopem určeným, především pro amatérské účely nelze pozorovat předměty trojrozměrně. Nicméně i bez trojrozměrného zobrazení, vám mikroskop nabídne zajímavé a rozhodně záživné pozorování „mikrosvěta“ kolem nás. Mikroskop může být i velmi vhodným a zajímavým dárkem pro děti. Jsou to většinou mikroskopy monokulární, tedy jeden vhled-na jedno oko. Mikroskop nabídne dětem takový pohled na svět, který žádný program v televizi nebo počítač nenabízí. Můžete zakoupit hotové preparáty k pozorování, vkládají se mezi dvě sklíčka tzv. podložní a krycí, nebo si najít a připravit vlastní.

Před prvním použitím mikroskopu se důkladně seznamte s návodem k obsluze, mikroskop mějte umístěný na pevné pracovní ploše, stejně tak seřízení provádějte na rovném a pevném pracovním stole, optiku mějte vždy dokonale čistou, při přenášení dejte bedlivý pozor, aby vám nevypadl neupevněné součástí a vždy mikroskop uchopte za rameno. Při prvním pozorování začínejte na nejmenším zvětšení a potom postupně jej můžete zvyšovat. Širokou nabídku mikroskopů najdete na dalekohledy-puskohledy.cz.