Zdraví

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Zdraví“! Zde se dozvíte o nejnovějších zdravotních trendech, prevenci, léčbě a wellnessu.

Naše články vám přinášejí informace o fyzičném a duševním zdraví, výživě, cvičení, prevenci nemocí a zdravém životním stylu. Rádi vám nabídneme odborné rady, tipy pro zdravý spánek, relaxaci a zvládání stresu.

Připojte se k nám a objevujte svět zdraví, kde najdete inspiraci a nápady pro zlepšení svého životního stylu a dosažení vyváženého a plnohodnotného života.

Ideálny darček k MDŽ je členské do fitnescentra Expreska

Okrem kvetov môžu vynaliezaví muži kúpiť svojim partnerkám aj naozaj originálny darček k Medzinárodnému dňu žien (MDŽ). Takouto atraktívnou možnosťou je zápisné a členské do siete fitnescentier EXPRESKA, ktoré sú určené len pre ženy. Zaregistrovať sa možno aj cez internet. Fitnes koncept EXPRESKA so špeciálnym kruhovým cvičením len pre ženy reaguje na potreby žien, ktorým nevyhovujú klasické fitnes centrá s masovým cvičením spoločne s mužmi. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Ing. Agáta Vargová.

,,Naše klientky pritom oceňujú, že im EXPRESKA poskytuje dostatočné súkromie, intimitu, osobný prístup a chráni ich pred zvedavými pohľadmi opačného pohlavia. Muži, ktorí dámam členské zaplatia, tak môžu mať dobrý pocit, že ich partnerky sú počas cvičenia uchránené od ,,pomoci a rád“ cvičiacich svalovcov. Áno, sme si istí, že takýto darček poteší naozaj každú ženu bez rozdielu veku i kondície. Navyše si ho môže dovoliť snáď ktokoľvek. Mesačné členské je iba 20 Eur a jednorázové zápisné 24 Eur. Blysnúť sa môžu aj organizácie,  ktoré tak môžu potešiť svoje zamestnankyne a vráti sa im to v zníženej chorobnosti a zlepšenom zdraví pracujúcich“, povedala A.Vargová.

Dodala, že členky EXPRESKA môžu využívať aj individuálne poradenstvo výživového poradcu, ktoré majú k dispozícii o 20 % lacnejšie ako ženy, ktoré nie sú zaregistrované. To znamená, že za mesačný poplatok 18 Eur môžu konzultovať s výživovým poradcom svoj jedálniček a nastaviť vhodný stravovací program v kombinácii s pravidelným cvičením, prípadne zaradiť do svojho režimu výživové doplnky Expresky. Diagnostický stroj vie dámam ukázať biologický vek, sleduje ich stav kostí, pomer vody a tuku v ženskom organizme.

„EXPRESKA ponúka sieť kvalitných fitness centier po celej Českej republike a už aj na Slovensku, kde by ich mohlo byť do konca roka cca 20, hlavne v okresných mestách. Členstvo je viazané len na osobu, nie na pobočku, kam si chodia ženy zacvičiť. Počet EXPRESIEK rastie každým mesiacom, ku Komárnu a Novým Zámkom onedlho pribudnú ďalšie v Bratislave, Košiciach, Prešove a v Trnave. Študentky tak napríklad môžu cvičiť na jeden preukaz počas týždňa v mieste štúdia a cez víkend v domácom meste“, vysvetlila A.Vargová.

Doplnila, že kruhový tréning prebieha po dobu 30 minút na 8 hydraulických strojoch a 8 aeróbnych staniciach, ktoré sú logicky usporiadané do kruhu, podľa toho, či sa precvičujú horné alebo dolné partie tela. Vďaka týmto strojom je možné cvičiť intenzívne v aerobnej zóne, čiže v zóne, kde sa najlepšie spaľujú tuky, posilňuje srdce, formuje postava a telo sa dostáva do kondície a zoštíhlenia.

 

,,Cvičenie na našich strojoch nezaťažuje organizmus, pretože klientky sa neustále akoby točia v kruhu a nezastavujú sa na ťažkých posilňovacích strojoch, ako je bežné v posilňovniach. Sledujú svoju tepovú frekvenciu počas cvičenia, udržiavajú ho tak, aby boli neustále v aeróbnej zóne. Zadýchajú sa tak „akurát“, pretože polhodina je otestovaný čas. Okrem toho, telo im počas cvičenia na strojoch napovie, či stačí. Ak majú napríklad staršie dámy tento pocit, môžu zmeniť odpor na stoji, prípadne spomaliť na aeróbnych medzistaniciach, ale aj z kruhu hocikedy vystúpiť“, uzavrela A.Vargová.

 

Viac informácií je na: www.expreska.sk

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v SR:

A.B. MAX, s. r. o.

Spievajúceho mora 1, 945 01 Komárno

Ing. Agáta Vargová

držiteľ Master franšízovej licencie EXPRESKA® pre SR

email: agata.vargova@expreska.sk

tel: +421 948 147 747

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v ČR:

EXPRESKA s. r. o.

Plzeňská 990/35, 150 00 Praha 5

Petr Kořínek

konateľ

www.expreska.cz

email: petr.korinek@expreska.cz

tel: +420 733 679 514

Homeopatická poradna

 

 

Homeopatie – homeopatická pomoc v léčbě chronických nemocí, v překonání těžkých životních situací, v nalezení sebedůvěry. Určení šetrného a hluboce působícího homeopatického léku pro individualitu každého člověka. Homeopatie je velmi vstřícná a podporující.

 

Poskytnu Vám bezpečný, léčivý prostor – budu Vám naslouchat a ve ztišení a soustředění si můžete uvědomit příčinu svého onemocnění.

 

Uvědomění sebe sama, pomáhá nastartovat uzdravovací proces a aktivuje životní sílu, která je nejdůležitějším krokem k nastolení ozdravných procesů.

 

Pomocí metody vitálního vjemu Vám vyhledám hluboce působící homeopatický lék přesně pro Vás, který vystihuje způsob Vašeho vnímání a prožívání. Tím se nastartuje moudrá vitální síla, která řídí ozdravné procesy a tak je podporováno přirozené vyléčení mnohých, tzv. chronických chorob.

 

K léčení kromě homeopatie využívám také dalších náhledů celostní alternativní medicíny, zvláště, etikoterapie a logoterapie, které pomáhají k uvědomění sebe sama, smyslu svého života a k nastolení vnitřního míru.

 

 

 

Přijímám pacienty z celé České republiky. Působím v homeopatické poradně v Ostravě a Havířově.

 

 

 

Alergie

Alergie je způsobena nesprávnou, až přehnanou, reakcí imunitního systému na alergeny.
Alergeny jsou látky z našeho okolí.
Může to být pyl, prach, roztoči, ale i sluneční záření, léky chemikálie v potravinách, atd.
Alergické potraviny jsou typicky víno, ořechy a ovoce. Nejčastěji citrusy.
Je známa také alergie na mléčné výrobky, které obsahují laktózu.
Zdravému člověku tyto látky problémy nedělají.
Tato reakce je dědičná, to znamená, že v případě, že rodiče trpí oba alergií, je 30% riziko, že se alergie přenese na dítě.
Projev alergické reakce se liší podle toho, který alergen ji způsobil.
Alergie na pyl se typicky projevuje rýmou, zarudnutýma a oslzenýma očima.
V některých případech může být doprovázena i bolestí hlavy, nebo problémy s dýcháním.
Při alergii dojde k zúžení průdušnice, proto mohou být tyto problémy nebezpečné – může dojít k astmatickému záchvatu.
Při některých alergiích dochází k výskytu ekzému.
Ten může mít podobu kopřivky, vyrážky nebo atopického ekzému, který se vyskytuje i u dětí.
Alergeny se dělí do různých skupin, například podle reakce, nebo podle prostředí.
Podle prostředí se dělí na venkovní – pyl nebo plísně, kdy dochází ke vdechování těchto alergenů ve venkovním prostředí.
Další skupina jsou domácí alergeny, které nás obklopují ve vnitřním prostředí, tedy doma.
Nejčastěji roztoči, domácí zvířata a domácí plísně. Roztoče je možno minimalizovat speciálními vysavači.
Poslední skupina jsou ostatní alergeny, kde se vyskytují alergie na léky, hmyzí jed, atd.

MEDICALFOX s.r.o.

Pokud hledáte vhodného dodavatele lékárenských produktů či doplňků stravy, neváhejte se obrátit na naši společnost Medicalfox. Společnost Medicalfox s.r.o. se totiž na českém trhnu orientuje na distribuci zdravotnických potřeb a produktů jako jsou obvazy a bandáže nebo například různé potravinové doplňky. Veškeré tyto doplňky jsou pak zárukou té nejvyšší kvality, o čemž svědčí také naši spokojení zákazníci. A co tedy vlastně dodáváme? Dodáváme například nejrůznější chladící prostředky vhodné pro ošetření po úrazu, vhodné zejména pro sportovce. Nabízíme například MEDI Spray Ice nebo ledový sprej Cryos Spray. studené/teplé obklady jako Mediflex Duo, Cryoflex nebo Dispo gel a chladivý gel ICE POWER. Také u nás najdete různé elastické bandáže, jako například bandáže Superband. Určitě oceníte třeba Superband koleno, Superband kotník či Superband obinadlo. Náš sortiment dále tvoří elastické bandáže (bandáže samodržící nebo bandáže Superband), tejpovací pásky a náplasti (také náplasti ve spreji), chladící prostředky (chladivé prostředky proti bolesti nebo chladivé gely proti bolesti), prostředky pro fixaci a sádrování (syntetická fixační obinadla a syntetické fixační dlahy) či popáleninové produkty. Najdete u nás také výrobky s aktivním stříbrem, relaxační gely, kosmetiku z Mrtvého moře a různé doplňky stravy. Pro děti také nabízíme například projímadla Easylax Children, ampulky po 3mg nebo A-crème, vhodný pro citlivou dětskou pokožku. Pokud Vás naše nabídka zaujala a máte zájem se o nás dozvědět víc, neváhejte nás kontaktovat e-mailem nebo telefonicky. Na našich internetových stránkách www.medicalfox.cz pak najdete veškeré kontakty  a dozvíte víc o produktech, které dodáváme. Budeme se těšit na spolupráci a doufáme, že rozšíříte řady našich spokojených odběratelů.