Porod a oddech

Porod a narození děťátka hraje nejen v životě partnerů, ale hlavně v životě ženy důležitou roli. Je to moment, po kterém se vše změní minimálně o tři sta šedesát stupňů, nic už nebude takové, jako předtím. Řeč není jen o každodenním fungování a stereotypu, ale je třeba hovořit io ženském těle, které projde obrovskou změnou. Ta se projevuje individuálně, s rozličnou intenzitou av různé délce.

 

Šestinedělí

S poporodním obdobím se spojuje pojem šestinedělí. Znamená to především čas, který je naléhavě potřebný k zotavení ženského těla. Na to, aby se dostalo zdravotně do formy, v jaké bylo před porodem. Nejdříve po šesti týdnech bude tělo v jakém-takovém pořádku a bude schopné ať už na fyzickou zátěž, nebo vyšší výdej energie. Nejednou je však zapotřebí mnohem delší čas na poporodní reparaci než jen šestinedělí. Každá žena však odhadne své síly sama a nejlépe uzná za vhodné, co může a co ne.

 

 

 

Změn je mnoho

Žena se po porodu musí smířit s více skutečnostmi, ke kterým bezesporu patří dlouhodobá únava, nespavost či nový člověk, který je na ní závislý. Také je tu závislost na muži, bez něhož pomoci by byl čas po porodu více než náročný. Pravidelné buzení v noci nepřispívá jako zevnějšku ženy, tak i psychickému stavu matky. Proto je důležité být v harmonickém prostředí, které působí přinejmenším klidně.

 

Znovu do formy

Tak jako každou ženu, i tu po porodu začnou přepadávat myšlenky na hubnutí. Neměly by však být až příliš odvážné a rapidně, protože mateřské mléko po těhotenství je náchylné na rychlé snížení váhy, žena by tak o něj mohla přijít a nechtěně obrat své miminko o potřebné živiny, které obsahuje pouze mateřské mléko a dítě je nezbytně potřebuje. Hubnutí by mělo být hlavně zdravé, pomalé a tím pádem i účinné.

Představení českého velvyslance J.Ex.Jan Maria Regazzo

Česká pobočka organizace IHRC je aktivní převším v oblasti monitorování lidských práv. Monitoringem se získávají cenné poznatky, které slouží ke zpracování “Výsledkové zprávy”, kterou ambassador IHRC v České republice, J.Ex. Jan Maria Regazzo, zasílá do centrály IHRC.

Měla jsem tu vzácnou příležitost a setkala se s panem velvyslancem v jeho pražské kanceláři a položila mu několik otázek.

 

Vaše Excelence, IHRC je v Čeké republice “nováčkem”. Jaké služby dokáže nabídnout zájemcům v budoucnu?

 

“Je pravdou, že IHRC se v České republice teprve etabluje a bude potřeba delšího časového úseku, abychom zhodnotili opravdové potřeby na poli lidských práv. Především nabídneme službu poradenskou, která bude k dispozici od září tohoto roku. Naše poradenství je založeno na bezplatném poskytování sociálně-právních služeb, a to nejen pro lidská práva. Plánuji také podporu projektu “Hospic pro všechny”, v jehož rámci bych rád ve spolupráci s povolanými lidmi, vybudovat plně dotovaný hospic. Tento projekt je dlouhodobý a jeho realizace se nyní plánuje.”

 

Je Vaše snaha o vybudování hospice akceptována centrálou IHRC ?

 

“Ano, centrála IHRC plně podporuje naše aktivity a poskytuje plnou pomoc. Jedná se především o podporu mediální a organizační”.

 

Jak byste zhodnotil lidská práva v České republice ?

 

“Česká republika je jistě zemí plně demokratickou, kde se dbá na dodržování lidských práv a jejich návrat tam, kde byla poškozována. Velké štěstí vidím, především v tom, že zde již fungují organizace typu Amnesty Internatinal, které informují o lidských právech zeširoka. Ono není v České republice ani tak nutné vyvíjet mediální tlak na občany a upozorňovat je na problémy. Musíme nabýzet řešení krizových situací na příkladech. Pak bude jistě možné lépe řešit naše vlastní nedostatky v respektu k druhým.

 

Jaké řešení je tedy dle Vašeho pohledu reálné?”

 

 

“Je jistě nutné v dnešní době neustále apelovat na zodpovědné politiky a zastupitele, aby více hovořili na téma práv jedince. Současná ekonomická krize je velikým problémem, ale dle mého názoru je větším nebezpečím krize etická, chcete-li morální. Tatot krize lidské společnosti degraduje každého člověka ze svébytného a suverénního jedince na objekt vyjádřený v ekonomických prognózách.

Řešení vidím především ve snaze všímat si okolí a při zhodnocení situace hledat pomoc u odborníků.

Budeme poskytovat také přednáškové cykly, které budou mít za cíl zlepšit informační gramotnost občanů tak, aby sami dokázali předcházet bazálním potížím denního života.

 

Vím, že jste také biskupem Autonomní pravoslavné církve, zapojujete také do svého poslání křesťanské hodnoty?”

 

“Nedá se přímo říci, že bych zapojoval cíleně křesťanské hodnoty a principy do svého poslání. Tyto hodnoty jsou spíše než ryze náboženské, více lidské a etické. Je samozřejmé, že jisté před-porozumění při hledání vhodných řešení mít musím. Když vidím, že spolupracovník je křesťan, jistě se při vhodné chvíli komunikuje toto téma. Pokud s lidmi hovořím, nesnažím se přímo zmiňovat o církevně-pastorační oblasti mé mise.”

Připravujete na tento rok nějaké charitativní akce?”

 

Tento rok bude ještě ve znamení poznávání prostředí, které mi bylo svěřeno. Plánuji však zapojit se více do společenského života, a to především organizováním koncertů, jejichž výtěžek půjde na obnovu kulturního života v českých obcích a městech.

 

Jak budou tyto akce cílené, tedy za jakým účelem budou realizovány?”

 

“Tyto společenské události budou především cílené na rozvoj informovanosti a občanské angažovanosti jednotlivých lidí v menších sociálních prostředích. Tímto bych rád docílil efektu rozšíření zájmu obcí a měst, která jsou také v oblasti lidských práv zainteresována, ale často neví, jak problémy řešit.

 

 

Ráda bych poděkovala Vaší Excelenci za poskytnutý rozhovor a přeji viditelné úspěchy při Vašem novém poslání.

 

“Také děkuji a věřím, že naše nabídka osloví další zájemce o naší českou pobočku”.

Dětské nastěnné dekorační hodiny

 

Hodiny do dětského pokoje, které lze jen doporučit můžeme pořídit u výrobce v internetovém obchodě zajímavéhodiny.cz Hodiny s příběhem a nevšedním kouzlem dodávají dětským pokojíčkům útulnost a pocit bezpečí. Však se o to zasluhují dětští hrdinové, kteří vycházejí s dekoračních vzorů, aby potěšili a ochránily děti. Zároveň tyto originální ručně vyrobené hodiny pomůžou naučit děti poznávat znázorňující čas na hodinách.

 

Výčtem lze například doporučit následující hodiny do dětského pokoje:

 

Nástěnné hodiny Révová víla

 

Na vinici, rozsáhlém pozemku osázeném vinnou révou, bydlí mezi hrozny vína malinká víla. Spatřit ji mohou jen ti, kteří na ně nepřestali věřit. Drobné stvoření pomáhá vinařům hlídat úrodu. Prosí slunce, aby svými paprsky svítilo na vinici, spolupracuje s bytostmi deště, aby dodaly vinné révě dostatek vláhy.  

 

Nástěnné hodiny Květinové děti – chlapec

 

V dětském pokoji se budou báječně vyjímat nástěnné hodiny s motivem květinových dětí. Odkud se vlastně malý chlapec, který si hraje na velkém květu čarokrásné květiny, vůbec vzal? Patří do světa mezi nebem a zemí – do království elfů, víl, andělů a dalších bytostí. Květinový chlapec dokáže přivolávat hezké sny na dobrou noc a nikdy nedovolí, aby hodinové ručičky ukazovaly nesprávný čas.  

 

Nástěnné hodiny Horská víla

 

Touláte se rádi po horských údolích a chodíte s očima dokořán otevřenýma? Pak možná mezi horským kvítím na chvíli spatříte malé, jemné stvoření, které patří do Říše fantazie. Horská víla se před zraky zvědavých kolemjdoucích raději schovává… V jejím rozjímání ji dokáží vyrušit jak hlučné kroky lidí, tak i hlasitý hovor. Je to víla plachá, která však nosí štěstí všem, kdo ji spatří.

 

Nástěnné hodiny Andělíček štěstí

 

Umístit si do našeho domácího prostředí hodiny – andělíčka pro štěstí má svůj význam. Tato nadpozemská krásná bytost umí nejen v noční době přivolávat jen hezké a bezstarostné sny a přes den láskyplně hlídat hodinové ručičky, aby správně ukazovaly čas. Andělíček štěstí nás všechny učí opět věřit ve vyšší moc a na zázraky, tak jako za dětských let.  

 

Dřevěné terasy 2

Neexistuje snad rodinný dům, který by nedoplňovala větší nebo menší zahrada. Zahrada skýtá dostatek soukromí, nabízí příležitosti pro outdoorové aktivity, hry dětí, zábavu i odpočinek dospělých. Zeleň zahrady, vůně květin a zpívající ptáci dokážou ve spojení s blahodárnými slunečními paprsky přinést povzbuzení a zlepšit náladu.

Propojení zahrady a domu představují zahradní dřevěné terasy. Rozšiřují obytnou plochu domu, zároveň jsou místem, kde si lze v pohodlí dopřát svěží vzduch, hřejivé slunce a uklidňující pohled do zeleně zahrady. Pobyt na terase vám přinese novou energii, ať již si zde budete vychutnávat snídani, budete relaxovat u své oblíbené knížky nebo se bavit při posezení s přáteli.

Dřevo: přírodní charakter, nadčasový design a řada předností

Jako ideální materiál pro zahradní terasy se jeví dřevo. Dřevo umožňuje dokonalé sladění zahradního porostu, romantických cestiček, osvětlení a architektury domu. Dřevěné terasy snoubí nadčasový design a osvědčené hodnoty, jsou místem harmonie a oázou klidu v dnešním hektickém světě.

Variabilní provedení dřevěných teras se dá dokonale přizpůsobit koncepci konkrétního domu a zahrady. Výhodami dřeva jsou vedle přírodního charakteru a stylového vzhledu i pevnost, nízká hmotnost a schopnost tepelné izolace. Dřevo je i v parném létě, na rozdíl od jiných materiálů, příjemné na dotek, nerozehřívá se do nesnesitelných teplot, stejně tak v zimě tolik nestudí.

Dřevěné terasy přitom dosahují životnosti až padesát let. Jsou vyráběny z exotických dřevin s vysokou odolností vůči plísním, škůdcům i nepříznivým podmínkám počasí jako je déšť, sníh, mráz, slunce apod. Dřeviny pocházející z tropických a subtropických oblastí – Jatoba, Ipe, Teak, Merbau, Cumaru nebo Massaranduba vaší terase přinesou půvabný vzhled, originální barevné odstíny i výjimečné užitné vlastnosti.

Dřevěná terasa slouží desítky let

Dřevěné terasy z exotických dřevin vyžadují minimální údržbu. Svou odolnost si zachovávají i bez dalších úprav, dřevo pak postupem času získává typický šedivý patinový vzhled.

Pokud chcete, aby vaše dřevěná terasa stále vypadala jako nová a zářila okouzlujícími barvami přírody, stačí ji jednou či dvakrát ročně napustit speciálním olejem na exotické dřeviny.

O napouštění dřeva olejem pro zvýšení jeho odolnosti a zachování původního odstínu ví vše Jan Sedlák, ředitel společnosti Etoile realizující zahradní terasy na míru.

Etoile s.r.o. je ryze českou společností, která zajišťuje návrh a montáž originálních dřevěných teras s důrazem na kvalitní, designové řešení a dlouhodobou životnost. Tu potvrzuje také poskytovaná pětiletá záruka. Kvalitní exotické dřevo a dokonalé zpracování zaručí snadnou údržbu terasy.

Během dvou měsíců vám specialisté společnosti Etoile vystaví dřevěnou terasu, která vám po desítky let bude nabízet příjemný prostor pro nejrůznější aktivity prohřáté slunečními paprsky, dýchající svěžestí a vůní přírody.